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第837期宝宝头发发黄可能是缺锌,真的是这样吗?

2021-06-30 19:44:47 来源: 佰佰安全网
1030人阅读

锌是什么?锌是人体必需的一种微量元素,主要是参与新陈代谢过程,还可以促进骨骼生长发育。但是头发发黄也是因为缺锌吗?我们一起来看下吧!

剖析

这也是很多妈妈想必会问的问题,很多人会觉得是不是缺锌,其实不一定哦,我们一起来看下。

1、头发黄和遗传有关系

这个原因很多,所以,首先看下,自己和另一半头发是不是比较黄,如果是,加上宝宝也没啥其他不舒服的,那就不要过多担心,遗传因素的原因大些!基本就是这个了。

2、头发黄和营养元素有关系

头发黄主要和三种营养素有关系

第一种:蛋白质

如果宝宝比较瘦小,大便也经常不咋消化的感觉,平时胃口不好,那要考虑消化原因。蛋白质缺乏会造成头发稀少、黄。

平时饮食就要容易消化一些,不要吃油腻刺激食物,注意鱼肉奶蛋的摄入。

第二种:缺锌

矿物质的缺乏也会造成,比如缺锌,那么宝宝的头发黄,还会有胃口不好,食欲不振等情况,甚至舌苔上面一块一块的地图舌,那么基本缺锌了。

平时就要注意牡蛎等海产品、鸡蛋、坚果等含锌丰富食物的摄入

第三种:缺铁

缺铁造成的头发黄,如果还有头晕、脸上比较苍白、指甲脆裂等情况就建议查下血红蛋白了,会不会有缺铁性贫血。

平时就要注意动物血、猪肝、牛肉猪肉等含铁丰富食物的补充。

必要时缺铁缺锌需要在医生指导下用药。

3、宝宝头发黄和胎发有关系

有些宝宝胎发就是比较黄的,等剃过了,后面头发就长出来就好了。

当然平时还可以吃一些芝麻核桃之类的食物。按摩按摩头皮也对宝宝的头发生长很有好处。

真相

( 责任编辑: 李超群 )

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