寒冬之际 呼吸道传染病高发 个人如何做好预防？

不难发现，冬季是多种呼吸道传染病的高发季节，提高公众健康意识，增强公众对冬季常见传染病的防病能力，可以有效减少罹患流感等传染病的风险，降低就诊需求。

杭州市卫生健康委副主任应旭旻介绍：“现阶段我们主要从以下几个方面来开展工作。”一是让公众及时了解最新的疫情形势和最新相关政策，增加主动防范意识。二是采取多种形式向公众开展冬春季传染病防治知识的宣传和教育。三是对托幼机构、学校、养老机构、社会福利机构等重点单位开展针对性的技术指导，强化传染病监测管理，防范聚集性疫情的发生。

鉴于当前是呼吸道传染病的流行季节，应旭旻建议公众加强以下的预防措施：

1.保持科学良好的卫生习惯，出现发热咳嗽等相关症状要及时就医、规范治疗。

2.均衡膳食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。室外活动时及时添加衣物，避免因着凉增加感染机会。

3.进行疫苗接种。疫苗接种是预防传染病最经济有效的方法。建议符合条件的人群及时进行疫苗接种。