有关研究资料表明，气温在15C左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4C左右时，人体约1/2热量从头部散发;而气温在零下10C左右时，会有3/4人体热量从头部“跑掉”。头部与人体热平衡的关系很大，一旦人体头部散失过多温度，很容易导致人失温发生危险。
事实上大部分情况我们的户外活动不会面临失温，但是如果头部散热过多，还是会触发人体的自我保护功能。这时身体的血液会集中像头部运输，从而导致手脚控制力下降，如果此时我们正在从事比较危险的活动，则很可能诱发危险。因此户外运动中头部的保温是很重要的。
那么户外活动中我们一般都使用哪些种类的，帽子来保护头部呢?根据老驴友的意见，我们总结了如下几种常见的户外帽：
第一种，大宽檐帽：
大檐帽是夏天户外运动中非常受欢迎的一种帽子。他们受人欢迎的原因大概是因为在夏天户外工作时有很明显的遮光和透气性。
因此大部分大檐帽材料使用速干、透气的。在选择时建议选择防紫外的毛子，因为它能有效降低日晒的伤害。对于喜欢美丽白净的女士就不要那点钱，买个防紫外线系数高的吧。对于防水性，无论哪种面料，目前防水、透气的兼顾性都不是很好，如何取舍就要看使用者的实际情况了。【Nixicamp户外防晒帽】
另外，像电影里的鬼子“屁帘”帽也是可以选择的，这种帽子不管太阳在哪边，还是头顶都会带给你全方位的保护。还会防止小动物进去你的头发里
第二种，遮阳帽
没啥好说的，这是用处最广的帽子，接近于于日常。选择时一定要选择速干，尽量选择有防紫外线功能的。材料要选哪种速干轻薄的，选择帽遮是软性的，收纳就极其的方便了。
这样的帽子戴法很多，一般是太阳在哪边就会把帽遮放在哪个方位。一般的活动带这个帽子不会显的那么夸张，日常也不会觉得另类。
第三种：百变头巾
这种东西无论春夏秋冬都会用得到，夏天我用来擦汗比较多，戴的比较少，冬天做围脖和护耳情况比较多，因为一买东西就送这个，导致我无缝头巾数量不小，好在可以随意搭配，用处极多。
头巾采用无接缝弹力纤维材料，在户外和室内运动中提供舒适，抵御寒冷、抵挡日晒。不论您是滑雪、跑步、徒步、网球、远足、还是摩托车、自行车、爬山易或平时穿着，多功能头巾都可以满足需要。【BSWolf户外运动头巾】
( 责任编辑: 罗敏 )
1648
加载更多