溺水事件多发，暑期安全不“放假”

炎炎夏日、暑期也到了，很多家长、孩子都会选择游泳作为锻炼身体、休闲娱乐的一种方式。在水中畅游几圈，实在是酣畅淋漓~但河边、泳池里的水既清凉惬意，却也“杀人”于无形。

随着中小学暑假的开启，家长的“担心”随之而来，尤其是酷暑季节，溺亡事件多有发生。据相关部门统计，溺亡已成为我国青少年十大杀手之一。

近日，洛南县高耀镇发生一起悲剧，4名初中生相约去镇上一处水潭游泳时，一人溺水，一名同伴去营救，两人不幸双双溺亡。

据知情人称，出事的瓮沟为一条天然沟道，经常有游客慕名来此游玩。事发当天上午，4名初中生骑摩托车到一处水潭游泳，其中一名学生水性不好，下水后挣扎，同伴看到后去营救，结果两人双双溺亡。

6月30日下午一点多，台州温岭新河镇肖家桥村突发两男孩溺水，都是本地人，事发地点是一个池塘，河水较深。

还有，6月25日下午，桂林资源县梅溪镇梅溪街大桥下资江水域发生一起溺水事件，3名初中生不幸溺亡。

据桂林资源县梅溪镇政府相关负责人介绍，6月25日，因中考原因，梅溪初中放假，易某等7名女生相约一起到外面玩。25日下午，有4名女学生下河游泳，发生溺水后，其中1名女生被群众救上岸，另外3名女生被河水冲向下游。

这些血淋淋的案例摆在我们面前是那么触目惊心，所以要想有个欢乐的暑假，暑期的安全可不能跟着“放假”，这些暑期安全常识一定得告诉咱家的娃!

溺水后如何自救

1.溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

2.不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉;双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

4.溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法;及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。

防溺水要知道这些事

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳，或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

给孩子多一层保护

1:Manner 儿童救生衣

部分选用NEOPRENE潜水材料制造,手感柔软弹性好，或采用聚乙烯泡沫塑料，优质轻体浮水材料，布料是防水的特制材料，能有效地防水，增大救生衣在水中的浮力。加大安全插扣、跨带，提高安全使用度。

知道这些很重要

1:在安全的区域游泳

有些孩子学了几天游泳后就跑到江河湖海里去游泳。但其实，这是非常危险的。因为公开水域的水流、深浅和游泳池有很大不同，一些河道看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走，有些地方看着很浅，但贸然从高处跳水，却会出现头撞硬物而致颅脑外伤甚至死亡。而且即使有时成人在身边，可大人并不懂得自救或救人，他们下水救人时往往会酿成更大的惨剧。

2:热身很关键

很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体抽筋。

因此在下水游泳前，要教孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，不但可以热身，还可以温习动作。

3:正确处理呛水

在游泳过程中，进水是难免的，鼻子呛进脏水就会恶心呕吐。虽然少许的不适不会造成意外，但会让孩子在心理上排斥游泳。因此如出现这种情况，应让孩子赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。等孩子心理平复后，再下水。

如果耳朵里灌水或鼻子呛水，应让孩子将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳，手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出，用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

4:身体疼痛怎么办

游泳时，孩子身体通常会出现一些莫名的疼痛，这并不是孩子在撒娇，而是因为他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激。出现胸痛可能是由于孩子不适应水中的压力，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，应让孩子立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致，这时用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。