儿童便秘

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儿童便秘

1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

少食多餐,慎选优质点心。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

多摄取瓜果中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。 如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。

合生元

合生元更多强调的是活的有益菌(益生素)与其特异的选择性底物(益生元)之间的协作效应。由于选择性底物(益生元)的存在,益生素才能在经过胃和小肠后,在大肠内竞争性快速生长并定植成为优势菌。益生素和益生元相辅相成,共同发挥作用,为胃肠道建立了一个良好的微生态环境,促进有益菌生长增殖,抑制有害菌生长,提高免疫力,减少腹泻,增强保健功效。

七星茶

小儿七星茶功能与主治:开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。成分包括:薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草。七味药制成,故名:七星茶。

低聚果糖

低聚果糖又称蔗果低聚糖,是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡;且能促进微量元素铁、钙的吸收与利用.具有润肠通便的效果!

1、蒲公英治儿童便秘,可取适量的蒲公英加水煎三次,然后把三次药液合并起来,每天一剂顿服。年龄过小的孩子,可加适量白糖调服,分多次服。

2、金银花、野菊花、鱼腥草 ,生甘草,各适量,加水煎液后一天分三次服用,可治儿童便秘。

3、忍冬藤、生大黄 ,甘草各适量,加水煎液后取一半让孩子服用,如没见排便,可再服另一半。

4、生甘草煎水内服治儿童便秘,也可用胖大海泡水让孩子服用,也可治便秘。

5、桑椹子适量,加水煎好后取汁,加适量的冰糖饮服,一天一次,五天为一疗程。50毫升,加适量冰糖,以上为1日量, 1日服1次, 5天为1个疗程。

6、白术散可治儿童便秘,取适量的生白术,把它粉碎成极细的碎开,然后取适量服用,一天三次,一天服三到五天即可恢复正常的大便。

道菌群失衡

大便的性质和宝宝摄入的食物成分密切相关。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软。这种情况多是由于家长没有注意孩子的科学饮食,或者孩子挑食厌食所导致的。

肠道功能异常生活不规律,或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯,都会导致未形成排便的条件反射,进而导致宝宝便秘。还有一些先天性的肠道疾病,比如先天性的巨结肠和肛门裂、肛门狭窄等疾病也会导致宝宝便秘。值得注意的一点是,在宝宝便秘症状较轻的时候,长期使用开塞露等灌肠剂、或者在学校由于老师照顾不周到,宝宝长期憋便,都会引起宝宝因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常会引起宝宝便秘。

1、少食多餐,慎选优质点心。孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

2、准备的饭食要少,要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯。孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。

3、多摄取瓜果。便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

4、巧妙补充纤维质。如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

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