幼儿运动中的安全保护技巧

保护膝盖的运动方法

1、侧躺练习：左侧卧，膝盖微弯，脚后跟并拢。头枕在左臂上，眼睛直视前方。右手持约1至2千克的重物，放在腿外侧。然后腹部绷紧，臀部绷紧，尽量抬高右腿的膝部，抬腿时身体不动，坚持几秒钟，放下。重复练习15次，换腿。 2、抬腿练习：站在一个稳固的长凳或台阶后面，右脚踏上（脚后跟不要悬空），并将重量集中于右脚，身体抬高，左脚脚趾接触台阶，坚持1至5秒钟。然后放低左脚，轻叩地面。重复...

性爱中挑选优质男人的技巧

男人细节一： 一类男人性事之后很喜欢讲话，仿佛又说不完的话题，而且讲的让你完全感受不到做爱的美好，只想狠狠的拿内裤塞住他的嘴，对他大吼： 老兄，请你专心，闭嘴好吗? 又或者只会消极的想去端一盘瓜子过来给他边嗑边聊。 这种人严格说起来没什么大缺点，不过就是碎嘴、爱唠叨，最后烦你烦到只想拿起金箍棒敲死他。 男人细节二： 性爱中一类男人喜欢拍打女性的屁股，听到拍打女生屁股声...

为了保护昏迷中的妈妈 7岁小孩被大火烧成重伤

一场无情的火灾，让原本温馨的三口之家陷入绝望；4小时，从四面八方涌来45万善款，爱心接力赛给无助的家属以重生动力；孩子病情加重转入重症监护室，治疗资金还差25万，爱心接力仍在继续……3月30日，三亚天涯区三亚湾路附近一住房内，大火侵袭睡梦中的晋明李一家，晋明李父亲晋海涛早早出门务工，晋明李母亲李茜因被重物砸晕无法逃离现场，7岁的晋明李始终趴在母亲身上，试图保护母亲，最后两人均大...

香港占中运动失败 最后“占领区”被清除

15日上午，香港警方正式对铜锣湾“占领区”展开清场行动。9时30分左右，警方向“占领”人士喊话警告，呼吁他们撤离，并表示半小时后开始封锁“占领区”，准备清理障碍物。10时20分左右，清场行动正式展开。香港《星岛日报》网站报道称，大批警员封闭铜锣湾怡和街东西行车线，任何人离开封锁区均须先出示身份证登记。一批戴着头盔、身穿蓝色制服的“特别战术小队”则从怡和街崇光百货对开推进，警员先...