跑步带耳机的利弊
跑步带耳机的好处: 1、音乐让跑者振奋 运动心理学家科斯塔斯-卡拉吉奥吉斯专门研究音乐对运动员的积极影响,他认为,音乐能够帮助跑者达到最佳的精神状态以应对跑步训练:“音乐能够提高积极的情绪,比如说是兴奋和快乐,降低负面情绪,像紧张、疲劳和困惑。”另外一项研究结果也支持了卡拉吉奥吉斯的观点,研究人员发现,在训练或者五公里的比赛开始之前听音乐,有助于点燃跑者激情,为即将到来的...
跑步带蓝牙耳机好吗
当然好了,一个人跑步或健身的时候,难免会有些孤单寂寞,这时候就往往会戴着耳机来解决,跑步本来就是身体负载越少越好,因此运动耳机也需要注重轻便性。跑步的时候最适合佩戴较为轻盈,反光材质保持夜间的能见性的双耳运动类型的蓝牙耳机使用。下面,来看看佰佰安全网推荐的6款最适合跑步佩戴的蓝牙耳机: 1. Beats PowerBeats2 Wireless Beats PowerBe...
3月11日,湖南工业大学对面某小区附近发生一起持刀抢劫案,被害人为工大女学生,犯罪嫌疑人将其手机及...[详情]
男子经常戴耳机 结果耳朵突然啸叫
眼下,越来越多的小伙伴,都习惯戴上耳机听听歌!开心,听首歌;烦闷,听首歌;忙碌,听首歌;空闲,听首歌。说起戴耳机这件事,当然是很cool很拉风的啦!你有木有常常听到长辈们~~“别戴那么久啊,小心耳朵聋啊!”别认为这是唠叨,其实这是关心和提醒。这不扬州一男子就因长期戴耳机听音乐,患上非常难治的亚急性耳鸣,常戴耳机夜跑 耳朵突然啸叫。30多岁的谢先生,供职于市区一家公司,平时工作比...
新手司机开车回头拿耳机撞成废铁
市民戴某才拿驾证不到3个月,开车就有很多陋习,日前他在驾车途中,竟回头伸手去拿朋友递来的蓝牙耳机,导致才买的新轿车撞上路中隔栏,车辆严重毁损。原来,戴某才考取驾驶证不到3个月,现在还处在驾驶实习期内,当天他驾驶着才从4S店买来的崭新轿车,接朋友回家,当行驶到空港桃源大道一个下坡路段,坐在后座的朋友递来一个蓝牙耳机给他,希望他可以听手机小说解解乏,戴某赶紧踩刹车,放慢车速,然后...
膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤,像跑步这种运动,就是很容易导致膝关节受伤的运动。那...[详情]
跑步是一种非常健康的活动,但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧,用正确的姿势来跑步,其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能更科学呢?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊关于跑步的那些事儿。...[详情]
对于大多数的初跑者而言,科学跑步还是无比重要,希望大家不要盲目拼跑量,慢慢来,毕竟,我们的目标是为了跑得更远,保护好自己,才会达到效果。本文佰佰安全网要为大家讲述的是有关如何预防跑步膝的跑步安全小知识,希望大家看后可以有所启发。什么是跑步膝? 跑步膝,即髌股疼痛综合征。是以典型的髌骨内侧疼痛,髌骨和股骨接触时明显的摩擦疼,以及伸屈膝髌骨受力时的疼痛而...[详情]
