葡萄牙和西班牙哪个更安全

快走和慢跑哪个更减肥

对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得...

婴儿注水牙胶和硅胶牙胶哪个好

婴儿注水牙胶和硅胶牙胶哪个好 个人觉得注水牙胶和硅胶牙胶各有各的优缺点。 注水牙胶可以缓解宝宝长牙的的痛哦，全硅胶耐高温消毒耐咬，不担心宝宝误吞。 注水牙胶 特点： 1、独特的冰胶材质，冰冻后，里面的冰胶不会凝固，仍为柔软状。 2、平时可作为固齿器，按摩宝贝牙龈，有助牙齿发育。 3、可在宝贝牙龈痛时，起到冰镇的效果。 适合年龄：刚刚开始长牙的宝贝。 硅胶牙胶...

西班牙葡萄牙发生森林大火 导致至少35人死亡

葡萄牙中、北部和西班牙北部15日发生森林大火，目前山火已导致两国至少35人死亡，其中包括一名仅1个月大的婴儿。根据葡国家民事保护局统计，前天葡萄牙全国共发生520多起森林大火，是今年山林大火发生数量最多的一天，葡政府已宣布该国进入公共灾难状态，1600辆消防车和超过5300名消防员，奋战在火场。葡内政部当晚确认，有些地方的林火是人为所致。而在西班牙西北部加利西亚省，由于火势凶猛...

惨烈！葡萄牙山火已致62人遇难

葡萄牙中部大佩德罗冈山区当地时间17日下午发生森林大火，已经造成至少62人遇难，近60人受伤，其中不少人在驾车逃生时遭遇大火和浓烟，被困车内丧生。葡萄牙总理科斯塔说，这是葡萄牙近年以来最严重的一起森林火灾，“是近年来关于生命的最大悲剧”。 据报道，葡萄牙内政国务秘书若热·戈梅斯向葡萄牙广播电视台通报了火灾的伤亡数据。戈梅斯说，遇难者都是当地居民，他们中至少有18人是在驾车逃生时...