哺乳期母亲每天摄人的营养除供给自身需要外,还需供给分泌乳汁所需要的营养,那么哺乳期饮食应注意哪些事...[详情]
孕妈咪饮食应注意哪些事项?快看看吧!
孕期孕妇饮食要注意: 1、不能吃生蔬菜与菜芽,不吃绿豆芽、萝卜芽以及苜蓿芽,因为这些菜芽中包含细菌,多半会对孕妇和胎儿有不良影响; 2、多吃清淡爽口、富有营养的食物。例如:西红柿、黄瓜、苹果、辣椒、山楂果、鲜香菇、新鲜平菇等新鲜瓜果蔬菜易诱发人的食欲; 3、不要吃生肉和半生肉,吃生的肉类或是未熟的禽肉海鲜(如生牡蛎、蛤和寿司等),可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用...
饮食卫生应注意哪些
1、不吃病死的畜禽肉类,食物均应充分煮熟后才能吃。熟食长时间放置后,应再次加热后食用。 2、保持家庭清洁、卫生,扑灭鼠、蝇,防止食物被污染。 3、生、熟食物在加工过程中防止交叉污染。 4、患皮肤化脓性疾病及传染病的病人,严禁接触和污染食物,其饮食工具也应单独隔离放置,采用分餐制。 5、清洗食品要彻底,去除泥土、粪便等。 6、严禁食用发酸、变味的食品,以及尝食可疑食物...
高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,“提神”饮品勿轻信;保健食品不能代替药物,“补脑”、“健...[详情]
家庭走廊风水有哪些注意事项?
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水,所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意,但却容易忽视了家居中走廊的风水,走廊是家居中的公共区域,且走廊的风水与家居的风水是密切相关的,若是我们忽视了走廊的风水,很可能会因为触碰了风水禁忌,导致走廊上的一些不良风水影响着家居的风水,从而危害着我们的运势健康,故此对于走廊的风水我们一定要注意,那么家庭走廊风水的注意事项有哪些呢?一起来看...
老年人预防雾霾应注意问题有哪些
雾霾天气与肺部疾病的发生率、死亡率关系密切,又正值秋冬换季流感多发之时,呼吸道疾病成为老年人发病“首选”。雾霾发生时,细粒子浓度升高,大量极细微的干性尘粒、烟粒、盐粒等均匀地悬浮在空气中,大于10μm的颗粒物被鼻和呼吸道黏液排除,10μm以下可进入鼻腔,7μm以下可进入咽喉,小于2.5μm(即PM2.5)则可深达肺泡并沉积,进入血液循环,导致与肺功能障碍有关的疾病。 “若长期处...
经过九个月的怀胎和几小时的生产,妈妈们的身体已经经历了极大的挑战。可是这往往不是结束,虽然你已经完成了艰难的任务,但又有更困难的...[详情]
夏季天气炎热,会使得许多宝宝食欲不振,也很容易造成消化不良,所以需要妈妈格外的用心护理。那么,宝宝夏季饮食需要注意哪些方面呢?小...[详情]
炎炎夏日,天气炎热,温度较高,湿度大,食物容易滋生细菌,稍不留神就会致病,甚至中毒,所以夏季不仅外出就餐要注意卫生,还要注意家庭日常饮食卫生,确保您的身体健康。接下来我们的小编为您介绍一下有关夏天饮食卫生的一些知识。 一、夏天饮食的主要内容有哪些? 每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。...[详情]
对现代的女性来说,美丽的前提就是要拥有性感苗条的身材,减肥也就不可避免了。其实,减肥也需要小心谨慎的。想要在这个春天show出你的好身材,千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的春季减肥大计哦!今天佰佰安全网就来告诉您有关减肥期间哪些饮食误区的女性减肥小知识。女性减肥期间饮食误区 过度节食有些人为了快速减肥,或保持身材,会采用过度节食的方法,几天不...[详情]
