职场孕妇中午可以趴着睡觉吗
不要趴着午睡: 有的办公室不具备午睡的条件,中午孕妇就直接趴在办公桌上睡一会。但是趴着特别辛苦,尤其是到了怀孕后期,对腹部的挤压比较大,同时也会给下肢造成很大的压力,影响血液循环,造成水肿。 职场孕妇中午在办公室如何放松? 1、腹式呼吸:坐直,可以闭上眼睛,用腹式呼吸,深吸几口气。把注意力集中在隆起的肚子上。想象吸入的空气可以直达子宫,到达宝宝那里。享受面部、颈部和肩部...
孕妈趴着睡觉有哪些弊端
一种是趴在桌子上睡觉,还有一种是趴在创始睡觉。对一般人来说,趴着睡觉对身体也有极大的伤害。 1、趴在桌上睡觉的坏处 人在睡熟之后身体代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往往会出现鼻塞、头晕等症状。 趴着睡还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂...
前室友小凡,就是这样一个典型“月光族”90后。月入9000块,算是还可以的,但到了月末,花钱花得一...[详情]
浙江安全感连续13年位居全国前列 安全感满意率达96.43%
去年,浙江的群众安全感满意率达96.43%,创历史最高水平。昨天,浙江省政府新闻办举行的“建设平安浙江新闻发布会”上,公布了去年平安浙江的成绩报告。其中,全省各类生产安全事故、死亡人数同比分别下降9.1%、7.8%,刑事立案数同比下降22.6%。至此,平安浙江建设已经走过13年,浙江群众安全感满意率已连续13年排名全国前列。浙江群众安全感满意率为何总是这么高?昨天会上,浙江省...
习近平会议上强调:要不断提高民众安全感幸福感
习近平在首个全民国家安全教育日之际作出重要指示强调汇聚起维护国家安全强大力量不断提高人民群众安全感幸福感在4月15日首个全民国家安全教育日到来之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主 席、中央国安委主席习近平作出重要指示。他强调,国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。实现中华民族伟大复兴的中国梦,保证人民安居乐业,国家安全是头等大事。要以设立全民国家安全教育日为契机,以总...
睡觉时不能控制的发汗,但是睡醒了就没有,这就是我们通常认知的盗汗。为什么我们的身体会出现盗汗症状,出现这些症状后又该如何调理呢?...[详情]
人家身材好的,不用发愁没对象,我们胖子呢,相亲都找不到!...[详情]
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确,就会成为影响身体健康的大事!人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。你知道吗,有的人睡眠不好、猝死,问题可能就出在睡姿上。那么,我们应该选择什么样的睡姿?佰佰安全网来为您普及相关的老人疾病安全小知识。哪个姿势睡觉容易造成梦中猝死? 仰卧位:容易做恶梦这种...[详情]
很多人都被失眠多梦困扰,晚上睡眠不好会影响一天的精神状态,睡眠不足感觉身体都处于疲劳状态,长期这样会对身体有很大的伤害。有人会问有什么办法可以解决的吗?下面佰佰安全网小编就依据女性安全小知识和大家一起来看一下睡觉多梦的解决办法吧。有关做梦的介绍 做梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困...[详情]
