野外游泳有哪些注意事项
1、 要了解自己的身体状况,做到量力而行 感冒不适,哪怕是前一天过量饮酒、过晚睡觉以及其他情绪波动等,都有可能导致游泳过程中发生某些不适感觉。最直接的,可能是身体感觉特别累。这时,你离开出发点游进的距离就不要太远。野外游泳的上岸点,不是随便哪里都可以找到的。 2、 要坚持每天适应,做到循序渐进 刚开始游的时候距离不要太远,如果体力比较好,可以考虑来回于出发点附近往返...
儿童夏季游泳注意事项
1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。 2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。 3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸...
乐愉娟没想到,自己学习的急救技能这么快就派上了用场,一个10岁左右的溺水儿童因为她的及时救助而保住...[详情]
俩小孩野外游泳 突遇暴雨被困洪水中
近日,巴南区姜家镇突降暴雨,造成龙洞河水位猛涨,困住了正在河中玩耍的两名小孩。@平安巴南 姜家派出所民警赶到现场,与现场几名热心群众联手将孩子俩救上了岸。所幸孩子和热心群众都平安无事。佰佰安全网提醒:野外游泳有隐患,请大家在有安全防护措施的正规泳池活动。 ...
女子游泳卷入漩涡被民警救起 夏季游泳要注意安全
8月15日晚,湖南省泸溪县白沙镇一名女子游泳不慎被卷入漩涡,幸亏民警及时赶到下河施救,女子才得以脱险。 “110!110吗?我的朋友卷入河中心游不回来了!快来!快来!”当晚8时许,接到指令后,白沙派出所民警张湘喜带领辅警舒彩非等人立即奔赴江边。“快!你们看,我朋友在那儿!”县政府码头下游不远处河边,顺着报警女子杨某手指的方向,张湘喜远远看到下游处河中心有一小团黑影。张湘喜、舒彩...
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展也有很多好处。但是...[详情]
儿童的身体机能发育还不够完善,在 学龄前儿童出现不适症状需要吃药时,家长就要特别谨慎了。那么儿童用药该注意什么?...[详情]
作为家长带孩子外出时,除了要注意儿童乘车安全,还要做好意外突发事件的预防措施,保证孩子的安全出行。那么,儿童外出该注意什么呢?佰佰安全网来为您普及下相关的儿童出行安全知识。儿童外出安全的重要性 俗话说:安全大于天,平安才是福。现代社会很乱,儿童安全教育越来越被大家所关注。意外情况随时可能发生,车祸、拐骗、火灾什么都有,对于年幼无知的小孩来说,社会就是...[详情]
夏季最消暑的事莫过于游泳了。但是对于女性来说可就不能随心所欲的进行游泳了。因为在公共游泳池游泳的时候很容易招惹细菌,引发妇科疾病。女性泳友要特别注意卫生和个人健康保护,那么,女性在游泳时该注意什么呢?佰佰安全网就来着重讲解下这方面的游泳安全小知识。女性游泳有什么益处? 游泳这种水平方向的运动是最佳的运动姿势,因水在池中有压力,水压可对肢体形成均衡的压...[详情]
