小儿坚持午睡有益身心健康,你的宝宝午睡吗?
夏季天气炎热,夜短昼长,这样使夜间睡眠时间相对减少,为此,需要有一定时间的午睡来补足。特别是小儿,由于大脑发育尚未成熟,更易于疲劳,更需要午睡来休息,以补充夜间睡眠的不足部分。 另外,天气炎热,人体主要靠皮肤的汗液拨发散热,这样血液大量集中在皮肤,从而导致体内各个器官血液减少,当然大脑组织也不例外;当大脑组织血液减少时,会使人精神不振,易于睡眠。再有,由于天气炎热,要多喝水...
帮助幼儿午睡的方法,让孩子分分钟爱上午睡
想让您的宝宝一道中午就闭上眼睛,安然入睡,制造一个良好的环境会有很大影响。提前在睡眠室用较低的音量播放轻音乐,当幼儿走进睡眠时听到轻柔、舒缓的音乐,受音乐的暗示,他们的脚步变轻了。轻轻走到小床前、轻轻打开小被子、轻轻躺在小床上,这时老师用较低的声音说:“闭上眼睛听音乐会更美。”慢慢地,孩子们在美妙的音乐中,甜甜的睡着了。播放轻音乐,不仅能让孩子自觉养成睡午觉的好习惯,也能陶冶...
幼儿园午睡安全一向容易被人忽视。在孩子午睡的时候,监护人也极为容易放松警惕。可往往安全隐患就在你认...[详情]
学生被虐老师用笔划脸皮开肉绽 因午睡没睡着
小学生被老师用笔划脸2下缝3针 因午睡没睡着(原标题:小学生因午睡没睡着 被老师用笔划脸两下缝3针) 被划伤的小学生@三七男儿总炽昌:4月5日,我外甥在萍乡市实验小学因为午睡没睡着,被老师用笔连划两下,皮开肉绽,最后缝了三针。姐夫已经以故意伤害儿童向当地派出所报案,民警已完成取证,接下来要做法医鉴定。据了解,学校决定开除涉事老师叶某某,并移送公安机关处理。佰佰安全网提醒:为人师...
恐怖!17岁姑娘午睡时被灌开水
6 月 27 日中午,扬州市宝应县射阳湖镇蒋家堡发生一起恶性事件:一名 17 岁少女在家睡午觉时,竟然被人用开水从开口中灌下,导致严重烫伤。记者采访获悉,受伤的女孩姓吴,今年只有 17 岁。而行凶者姓徐,今年 56 岁左右。知情人士介绍,小吴的母亲和一名男子私奔,结果在 27 日中午,该男子的妻子徐某找上门。当时小吴正在家中睡午觉,徐某就拎起开水瓶,骑在了小吴的身上,然后将往小...
中午下班到上班这个时间段缩短了,不够午睡。但是有条件的话一定要午睡,因为午睡真的能带来超多的好处,那么养成午睡习惯有什么好处呢?...[详情]
不用小编多说,大家也知道睡眠对身体的好处不言而喻,当然了这不仅仅表现在晚间的深度睡眠上,其实中午如果我们有半个小时以内的午睡时间...[详情]
充足的睡眠对人体健康非常重要,一个良好的午睡习惯,不仅可以弥补夜晚睡眠的不足,还可以缓解上午的劳累,避免人体出现体力透支的情况,更好的保证下午的工作效率。午睡被喻为“健康充电”,可以使心血管系统舒缓,降低压力,促进身体健康。本安全网现科普一下午睡好处及注意事项相关的安全知识。...[详情]
