车务段新职工冬季安全

新妈妈冬季减肥该怎么吃

1、高饱腹感食物之薯类 在白薯和红薯中都含有一种叫做抗消化淀粉的成分。有研究显示，抗消化淀粉有助于提高饱腹感，从而可以让你在食用马铃薯后，保持长达24小时的饱腹感。所以，往往吃完马铃薯之后很久都不会感觉饥饿。 2、高饱腹感食物之鱼类 鱼中富含不饱和脂肪酸，这种脂肪的摄入可以让你维持持续的饱腹感。欧洲的科学家们经过研究发现，爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易饱，这样你在下一顿...

冬季养生健康新“吃”法有哪些

冬天气候干燥，“上火”的现象很多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，活动减少，体内积热不能适当散发，很容易产生胃肺火盛，甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾病。因此，冬天不妨吃些性冷的食物，如萝卜、莲子等。 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖。除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”...

武汉新规女职工分娩享受98天产假

2015年6月8日，记者获悉武汉市政府常务会议原则通过了《武汉市女职工劳动保护办法》。此《办法》已经曝光，就引起了社会广泛关注，其中一条女职工在孕、产期和哺乳期内，单位不得辞退或解除其劳动合同的规定更是得到了市民点赞。《办法》强调用人单位不得因性别原因在职务晋升、晋级、评定专业技术职务、薪酬调整等方面歧视女职工，不得在劳动合同中约定限制女职工结婚、生育等合法权益的内容，不得在孕...

中国飞船首次冬季返回 回收飞船面临新考验

17日，呼啸的寒风吹过初冬的草原，位于内蒙古四子王旗的主着陆场区内，8架鹰隼般的直升机在风中静立，再过24个小时，它们就要在指挥员的命令下起飞，承担起神舟十一号飞船返回的空中搜救任务。 经过30天的太空生活，“神十一”航天员景海鹏、陈冬于17日踏上返回之旅，并在18日回到祖国母亲的怀抱。着陆点所在的阿木古郎草原已经做好了准备，迎接英雄凯旋。多种空中载体联合搜救，优化现场保护措施...