客车春夏季行车安全注意

春夏季老人爬山要注意什么

1、要多喝水，一方面稀释血液，同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分，可尽快恢复体力。 2、爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息站着休息为主，长休息应先站一会再坐下休息。 3、扭伤切忌局部按摩。最好冷敷20分钟至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。出发前可以随身带一点创可贴、紫药水等物，以备不时之需。 4、爬山前先做热身，然后按照呼吸频率，逐渐加大...

学生春夏季安全注意事项有哪些

一、溺水安全 1、为了防止意外事故的发生，严禁私自到水塘、水坑、等容易发生溺水的地方玩耍，严禁擅自与同学结伴游泳； 2、遇他人落水时，及时呼救报警，在自身不具备救助能力时，切莫盲目下水施救。 3、不得到河、湖、水库、水坑、山塘等地点从事危险活动。 二、卫生安全 1、购买各种包装食品时要注意保质期。 2、尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食品，不吃剩饭...

泉州降雨增多 行车注意交通安全

泉州网2月21日讯 （记者吴志明）春节假期即将结束，节日期间风和日丽的天气令市民记忆犹新，尤其是19日，我市最高气温普遍超过25℃，永春接近30℃，似乎一天入夏。不过，昨天的天气有明显变化，德化出现大雾，最高气温回落至20℃附近。来自气象台的消息，受冷空气影响，今天起我市将降雨降温，时值长假返程高峰，市民行车时应注意交通安全。市气象台工作人员表示，今天起，受冷空气渗透影响，加上...

夏季需注意吃水果的禁忌

夏天里，各种各样的水果都陆续上市了。相信有很多水果都是你喜欢吃的，不过需要注意吃水果的禁忌。不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍...