产后下奶吃哪些食物最佳
花生富含蛋白质、脂肪、钾等营养物质,适合水肿、脾虚范反胃、白带妇女食用,也有治疗贫血、干咳久咳、各种出血和产后催乳的功效。 莴笋的茎和叶营养都非常丰富,有助于新妈乳液的分泌,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。 豆腐也是一种催乳食物,具有益气和中、解热解毒、生津润燥的作用,将豆腐、红糖、酒酿加水一起煮,可以起到催乳的效果。 丝瓜是一种受很多女性青睐的食物,不仅是一种家常...
产后下半身肥胖如何改善
一、正确饮食 在坐月子期间,坚持“均衡饮食”和“重质不重量”的饮食原则,尽量避免高热量及高脂肪的食物(如油炸食品、蛋糕、肥肉等)。腌渍类或太咸的食物很容易导致下半身水肿,最好也尽量避免。可多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利于消除水肿的食物。另外据金纯正医师建议,每口食物至少咀嚼10~20下再吞下,这样很快就会有饱腹感,在一定程度上能减少进食量。 目的:避免饮食不当造成肥胖,消...
2015男6月16日凌晨,北京一男子在南二环主路酒后逆行驾驶,且公然在路边小解。事后被交警处以吊销...[详情]
女子玩手机 不慎踩空后下楼梯
乘坐地铁公交等公共交通工具时可要注意安全,别做低头族。最近,一名女子一边低头看手机,一边下楼梯,结果摔得不轻。地铁里,低头族随处可见。可如果一边走楼梯一边低头看手机,结果滚下楼梯。这惊险的一幕就发生在前天的地铁万寿路站。西安地铁万寿路站站长:“一个身着黄色衣服,大约35岁左右的女士,在走楼梯的时候,因为看手机,不小心摔下来了。”监控显示,这名女士正走下楼梯准备进站,结果脚步踩空...
女司机把车开上桥柱后下车合影
2017年12月7日上午,山东滨州,在某小区大门口附近,一女司机神操作,竟然将自己车开到了桥柱子上,事后,该女司机还和自己的爱车合影,网友看后表示,还是回驾校再学一下吧。 生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的...
沉冤得雪!聂树斌冤死21年终获清白;北京地铁16号线年底开通;湖北鄂州客车落水致17死;2岁女童头卡防盗窗 3名工人托举20分钟...[详情]
鲁迅曾说,女人作死有三宝,一哭二闹三上吊,男人作死有三宝,出轨网游大法好(鲁迅:我没说过!)。然而,我们新时代的男女们,作死花样...[详情]
