课间操的安全

老年人健身操甩手操的好处

甩手过程能积极活动肩肘关节，促使手臂振动，活动筋骨，有助于人体“手三阴经”(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅，对心肺健康十分有益。此法还对增进记忆力、消除精神压力有较好的效果。根据实验证实，甩手运动能增强人体脑部内啡呔的产生，从而达到镇静、安神、稳定情绪的功效。 甩手运动任何人都可操行，尤其对老年人和久坐伏案者更适宜，且不受时间和场地限制。最好在空...

老人养生操的好处

生命在于运动。运动可以帮助塑造一个强健的体魄，身体素质逐年下降的老年人尤其需要运动。对于老年人来说，中老年养生操是老年人不错的选择。中老年养生操对于场地设备的要求不高，老年人只要在空旷的地方就可以跟着音乐一起运动起来，动作简单方便老年人学习，因此作为老年人的运动选项十分合适。 1、锻炼全身 中老年养生操虽然运动强度不大，但运动量属中等以上，要消耗较大热能。活动中，头、颈、...

湖南一初中生课间持刀刺死同学

2016年5月28日上午，据记者获悉，湖南省桂阳县人民政府于5月26日在其官网发布通报称，5月26日上午9时许，桂阳二中八年级学生李某帆、张某兵在上英语课时背着老师玩小动作发生意见。课后，李、张因此事发生争吵，李某帆情绪失控，拿出小刀将张某兵刺伤。事发后，该班学生当即报告老师，老师马上拨打120，并抱着张某兵赶往就近医院抢救，由于伤势过重，抢救无效身亡。记者发现，当日下午15时...

女童课间惨死教室外停车场 死因不明

小杰今年刚满10岁。11月29日下午一点左右，小杰的妈妈胡女士接到学校打来的电话，说小杰出事了。当胡女士赶到医院时，见到女儿趴在床位上，小便失禁，床单被尿湿了一大片。 小杰对妈妈说：“我好难受，不要动我不要动我。” 可是没过一会，小杰就已经说不出话了，只说想喝水。喝了一点水后，永远离开了人世。胡女士从医生手上接过女儿的死亡通知单上，死亡原因一栏里写的是“失血性休克”当天，胡女士...