趴着睡觉有安全感

孕妇可以趴着睡觉吗

孕妇可以趴着睡觉吗 一般情况，不好的睡姿主要有趴在桌子上睡和趴在床上睡觉。在所有睡姿中，对人体影响最大的就是趴着睡，因为那样会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。 从胎儿迅速发育开始，宝宝对氧气和血液的供给开始增大，孕妇趴着睡会压着主动脉，会影响宝宝对氧气和血液的需要。特别是到了怀孕...

职场孕妇中午可以趴着睡觉吗

不要趴着午睡： 有的办公室不具备午睡的条件，中午孕妇就直接趴在办公桌上睡一会。但是趴着特别辛苦，尤其是到了怀孕后期，对腹部的挤压比较大，同时也会给下肢造成很大的压力，影响血液循环，造成水肿。 职场孕妇中午在办公室如何放松？ 1、腹式呼吸：坐直，可以闭上眼睛，用腹式呼吸，深吸几口气。把注意力集中在隆起的肚子上。想象吸入的空气可以直达子宫，到达宝宝那里。享受面部、颈部和肩部...

珠海白领压力大 家庭月入3万方有安全感

珠海虽宜居，但生活成本也是现实　　珠海虽宜居，但生活成本也是现实一则“月入8000在广州能过怎样的生活?”网帖引发讨论，珠海的小伙伴们有话要说———近日，一则“月入8000在广州能过怎样的生活?”的网帖红爆网络，关于生活成本的讨论逐渐蔓延开来。而在珠海，每月收入多少，才能过上自己想要的生活?珠海市2014年的平均工资为5633元，位居全省第七，珠海房价则位居全国前十。羊城晚报...

习近平会议上强调：要不断提高民众安全感幸福感

习近平在首个全民国家安全教育日之际作出重要指示强调汇聚起维护国家安全强大力量不断提高人民群众安全感幸福感在4月15日首个全民国家安全教育日到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主 席、中央国安委主席习近平作出重要指示。他强调，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望。实现中华民族伟大复兴的中国梦，保证人民安居乐业，国家安全是头等大事。要以设立全民国家安全教育日为契机，以总...