四个统一总体国国家安全观

四个产后减肥食谱

1.魔芋玉米： 原料：魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量； 调料：豆瓣酱2大匙。 制作方法： 1、魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用； 2、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香； 3、加入魔芋翻炒均匀； 4、加入玉米粒，翻炒2分钟即可出锅。 小贴士：魔芋这种减肥食物中含有大量的纤维和水分，所以被妈妈们摄入体内后并不会被当作热量吸收，而且其中的纤维和水...

正确挑选水果四个招数

四招挑选好水果 望：大小、形状、色泽 好的水果一般都是中等大小的。太小的可能是发育不良，而且偏酸的多；太大的则生长过度，可能有些不该长的地方也长过头了。挑那些最接近植物分类学描述外形的水果肯定是没错的。 好的水果一定是色泽均匀的。水果上出现差别太大的两种颜色，比如深红和深绿，这样的果子吃起来不是偏酸就是偏涩，也有可能是甜过头了。若水果上有黑斑、褐斑，最好还是放弃。 闻...

五险变四险“统一”四点待遇不减

昨日，国务院办公厅发布《生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点方案》。河北邯郸、山西晋中、辽宁沈阳、江苏泰州、安徽合肥、山东威海、河南郑州、湖南岳阳、广东珠海、重庆、四川内江、云南昆明等12个城市，将于今年6月底前启动生育保险和职工基本医疗保险合并实施试点，试点期限为一年左右。试点内容包括，统一参保登记，统一基金征缴和管理，统一医疗服务管理，统一经办和信息服务，以及职工生育期...

快递车着火 堵车四个多小时

昨天上午9:41，听友孙先生在微信后台和我们爆料，往武夷山方向行驶的高速上，一部快递车着火，堵车四个多小时。孙先生的妻子告诉我们，自己凌晨四点多就开车从福州出发去武夷山了，行驶到京台高速（福州往武夷山方向）建阳段的时候，居然堵了四个多小时的车。 下车走到前方查看情况，发现一部快递车自燃了，浓烟滚滚，消防和交警都已赶到现场处理，路面实行临时交通管制。 从听友发来的图片上看，大...