外派人员施工前安全叮嘱

备孕前多久做孕前检查

2003年8月，中国国务院颁布的新《婚姻登记条例》中不再把婚检作为强制执行的内容，这就意味着你可以选择不做婚前检查。但是从另一方面来说，婚前检查是从优生优育的角度出发，其中很多项目是针对遗传和生育的检查，如果你们没有进行过婚检，那么在准备怀孕时，最好能够进行相关的常见遗传病和传染病的筛查，对一些疾病早期做出诊断，早期给予治疗。 从现代医学保健的观点来看，做孕前检查最好安排在...

慢跑前如何热身

一、跑步前热身方法 1.活动膝关节，半蹲，两手扶膝，顺时针扭动膝部，做10次后，再逆时针扭动膝部。 2.活动髋关节，两腿交替做高抬腿，各做20次。 3.压腿：使双肩及背部放松，一只腿迈向前方，屈膝90度，使大腿与地面平行，另一腿弯曲伸开，脚尖着地，同时保持上身直立。做完10次后，再换另一腿继续。 4.转体，两手伸直，左右转动身体活动腰部。 5.活动脚，站立，两手叉腰...

“私人订制”名牌？店主竟派人去偷

9月9号下午，南京秦淮警方在辖区某商城巡逻时，发现两名男子形迹可疑，他们在某品牌服装店里拎着很大的购物袋一直转悠，袋子里塞满了女款服装。民警立即调看监控，确定两人有盗窃嫌疑。 很快民警发现他们并非是简单的盗窃，因为在他们的手机里存储着所偷衣服的同款照片。此时刘某交代，他们盗窃的这些衣服，都是网店商家订制的。经查，嫌疑人刘某和陈某是浙江人。刘某交代，他并不清楚对方的具体信息，只...

习近平叮嘱：党的自我革命，任重而道远

近日，中共中央纪委机关、中共中央组织部、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于第一批主题教育单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》，要求各地区各部门各单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会。自成立以来，我们党不断地进行自我革命，今天我们开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，就是新的历史条件下进行的党的自我革命。 7月15日至16日，中共中央总书记...