矿节后安全

什么是节后综合征

节后综合征是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。 节后综合征也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是...

怎么应对节后综合征

那怎么应对节后综合征呢?做好以下几个方面，就能帮助大家尽快的恢复元气，恢复活力! (一)调整生活作息 早睡早起 由于放假期间生活不规律，有些人节后很难适应，晚上睡不着，白天睡不醒。 为防止这种情况发生，要尽快调整作息时间，尽量早睡早起。如果因为生物钟被打乱而导致晚上难以入睡，不妨洗个热水澡、听听轻音乐，会有助于睡眠。 (二)饮食多样化 多吃蔬菜水果 春节的餐桌上少不...

辽宁抚顺今晨发生2.9级矿震

中国地震台网正式测定：4月17日3时7分在辽宁省抚顺市新抚区(矿震)(北纬41.9度，东经123.9度)发生2.9级地震，震源深度0千米。另据“@抚顺防震减灾”消息，据抚顺市地震局监测中心测定，4月17日3时7分发生一次2.9级矿震，震中位于老虎台矿附近，有明显震感。...

巫山9·13矿难事故涉嫌瞒报

2015年5月27日，中共重庆市纪委27日通报，重庆巫山县政协工作人员孙大贵在担任该县煤管局党组副书记、局长期间，因严重违纪并涉嫌犯罪，已被移送司法机关依法处理。公开报道显示，孙大贵曾涉巫山“9·13”瓦斯爆炸事故瞒报被查。2013年9月13日，重庆市巫山县邓家乡官河煤矿在非法开采过程中，因巷道放炮引发瓦斯爆炸，造成8人死亡。事故发生后，矿方和当地主管部门未及时向上级主管部门上...