如何给儿童安全舒适的环境

准妈妈如何拥有舒适的睡眠环境

寻找一个惬意的睡眠姿势 怀孕四个月后，你如果朝天仰躺，子宫的重量会压迫身体的血管，会给肠道和背部带来一定压力，加剧便秘，增加生痔疮的可能性。 侧躺是最理想的。试着在双腿中间或是身体一侧放一个小枕头或靠垫，这样感觉会更舒服！还有，侧睡时双腿分开也会让你感觉轻松。 控制入睡前的液体摄入量 怀孕期间，最令人讨厌的一件事可能要数半夜起床数次去卫生间小解。如果入睡前几小时内能控...

孕妇夏日如何进入舒适的的睡眠环境

1.睡前3小时进食 孕妈咪只要在入睡前3个小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。而孕妈咪更要留心自己的“助眠食品”，睡前不要吃太冷、油腻的食物。 2.增加枕垫 枕垫可以用来支撑腹部和背部，足够多的枕垫可以保证睡眠舒适。譬如，用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服，另一个放在两腿间，支撑臀部。 3.晚间少喝水 为缓解起夜次数导致的睡眠问题，哆啦建议孕妈咪们晚饭前喝足水。如...

光山22名学生被砍 如何给留守儿童安全校园?

光山22名学生被砍 如何给留守儿童安全校园?河南光山县14日发生的小学生校园被砍伤事件中，22名小学生被砍伤，1名老人生命危在旦夕。在发出这一消息后，光山县当地封锁消息，官方集体 失声，甚至有当地干部在办私事、玩游戏，称“探讨没意义”。更令人痛心的是，光山县“12·14”校园惨案已是当地一年多来的第三起校园学生伤亡事件!面 对在外地打工匆匆赶回的死伤学生的家长，人们追问：如何给...

“儿童被拐”给家庭带来的痛苦与社会思考

电影《亲爱的》根据一则真实的“打拐”新闻改编，讲述了以田文军为代表的一群父母，在孩子被拐后不懈寻找，和孩子“养母”李红琴争夺孩子的纠结故事。孩子找回后，本该是大团圆的结局，却因为孩子只认“养母”不认亲妈，又陷入了一个情与理的困境。记者邓飞曾陪伴和帮助电影主人公田文军的原型彭高峰寻找孩子。他说：“我硬下心肠告诉你，我不同情所谓的“养父母”，没有买，就没有拐卖。”心理学家李雪漫在看...