空腹长跑后想吐怎么办
早上空腹跑步会让部分人出现恶心的症状,这是很常见的一种现象。在饥饿状态或是过冷过热的环境中运动,容易使得体内的热量供应不足,导致身体血糖含量下降,从而出现运动性低血糖,引发恶心、呕吐、头晕等症状。像长跑后容易出现头晕恶心,也可能是空腹跑步引起的,所以在晨跑之前可以喝一杯蜂蜜水或吃根香蕉补充能量。 预防长跑后想吐的方法: 1、做好热身运动 在跑步之前,做好热身运动,能在很...
吃过夜菜想吐怎么办
吃过夜菜想吐怎么办 1、如果吃了变质的或者是不卫生的食物,有时候严重的会引起中毒,比较轻的患者就会出现又拉又吐的情况。这时候我们可以直接用几片生姜煮成水喝,要保证这一天之内喝的水都是姜水。姜可以解百毒,只要只要及时喝姜水,一般都可以缓解症状的。 2、在吃了变质的东西以后,如果出现腹泻的情况可以吃一些鸡蛋黄,鸡蛋黄有止腹泻的作用。鸡蛋要煮的时间长一些,把里面的蛋黄煮老,吃的...
放学遭遇抢劫怎么办
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近...
教师推搡拖拽学生 怎么办?
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手,哭到撕心裂肺不断敲门请求开门…没人理会。其中一个孩子脸被划伤了!”流传在网上的一段监控视频中,确实有老师对孩子多次进行推搡,疑似存在拖拽行为。5月30日,ZHUZHU乐园幼儿园通过微信公众号发布致歉信,向社会公开道歉,并表示对涉事老师进行开除处理并永不录用。延边州教育局工作人员称“正在调...
