天气寒冷注意安全

天气寒冷适合晨跑吗

早晨是不适合有强度的锻炼的，因为经过沉睡，身体机能不在状态，并且经过一晚的汗液蒸发，血液浓度处在高峰值，有强度的锻炼会加重身体负担，最好是晚上锻炼。 冬天的早晨非常寒冷，由于热胀冷缩的缘故，空气也缩小，密度加大，导致空气下沉，不利于污染气体排放，所以早晨的空气非常污浊。晨跑活动量较大，容易吸入大量的污染气体，容易引发肺部疾病，另外早晨比较寒冷，晨跑会是你吸入大量冷气，导致腹...

寒冷天气如何防止耳朵冻伤

两只耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，与耳廓软骨连接比较紧密，由于缺少皮下脂肪的保护，而且耳廓的血管表浅，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧，发生耳廓冻伤。耳廓冻伤后，用手轻轻按摩耳廓可促进局部血液循环。不论冻伤轻重如何，千万不可立即到热的室内去烤火或用热水袋、热毛巾等突然加热，以免引起血管痉挛，而造成局部坏死。也不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳...

厦门近期将转入阴雨大风天气 出行注意安全

厦门网讯（厦门日报记者 殷磊 通讯员 小庄）前天夜里，新的冷空气如约而至，气温持续大幅攀升的势头昨日被抑制，晴日高悬也转为了云幔铺天。气象部门预测，随着冷空气大部队源源不断侵入，今天起厦门将转入阴雨大风天气，气温还会进一步明显下挫，市民要及时添加衣物，避免受凉生病；有返程计划的游客也要提前做好应对，注意交通出行安全。昨日清晨，市区最低气温12.1℃，比前天跌落了2.6℃，白天厚...

接下来几天南方将面临危险天气！请注意安全

昨天（4月5号），风和日丽的贵阳突变“冰河世纪”。 仔细一看，这漂浮在城市洪水之上的，正是密密麻麻的冰雹。当天晚上连绵不绝的炸雷中，贵阳遭受7-9级大风、暴雨、冰雹的联合攻击，最盛时，冰雹下落如暴风雪肆虐，贵阳路面瞬间刷白，气温在4小时内下降11度。 4月5日贵阳冰雹实况，来自新浪微博冰雹降下之前5小时，贵阳在暖湿气流的完全掌控下，气温达到25度，像一个滚热的油锅；冰雹降下之前...