开工前安全管理策划

校园安全知识竞赛活动策划

一、 活动目的 促使同学们树立安全思想，加强安全防范意识，促使同学们养成良好的生活习惯，丰富同学们的课余生活，提高自我管理，自我保护能力。让大家真正参与到安全宣传当中来，让我们学校的每个学生都成为安全宣传员，真正做到"安全伴我行"。 二、 活动口号：安全每天伴我行 三、本次活动主办单位：机械工程学院团委学生会 四、 本次活动承办单位：机械工程学院学生会生活部 五、本...

慢跑前如何热身

一、跑步前热身方法 1.活动膝关节，半蹲，两手扶膝，顺时针扭动膝部，做10次后，再逆时针扭动膝部。 2.活动髋关节，两腿交替做高抬腿，各做20次。 3.压腿：使双肩及背部放松，一只腿迈向前方，屈膝90度，使大腿与地面平行，另一腿弯曲伸开，脚尖着地，同时保持上身直立。做完10次后，再换另一腿继续。 4.转体，两手伸直，左右转动身体活动腰部。 5.活动脚，站立，两手叉腰...

北京今年开工6条地铁新线

记者昨日从市轨道交通建设动员大会上获悉，除了在建的8条地铁线路外，今年本市将开工建设新机场线、3号线一期、17号线、19号线一期、12号线和7号线东延6条地铁新线，总里程183公里。此外，昌平线二期和14号线中段将在年内开通运营。今年又是本市轨道交通建设史上的又一个“大年”。开工新线增加12号19号两条线路 昨日建设动员会上发布的消息称，与此前北京地铁年度建设计划相比，地铁3...

优酷土豆前副总裁卢梵溪被调查 曾策划“国民神曲”

据报道，优酷土豆前副总裁卢梵溪因违法犯罪被警方带走调查。据悉，卢梵溪曾参与策划推广《万万没想到》等多部自制内容，对所在公司发展做出一定贡献。 卢梵溪2月1日，合一集团（优酷土豆）发布内部信称，前员工卢梵溪在职期间，涉嫌利用职务之便进行违法犯罪行为，已经被警方带走配合调查。内部信称，在内审过程中，合一集团发现某些制作项目存在严重的疑点，由于事情复杂严重，目前警方已经介入调查。卢梵...