什么是全身性运动
在健身房,很多人更注重某个部位的肌肉锻炼,但作为一个健身初学者,提高某个部位的肌肉力量应该是最后才做的,有效的全身运动会让身体变得更强壮。 全身运动也有很多优点。全身运动每周只需要进行三、四次,全身运动十分累人,会耗尽所有精力,锻炼的第二天要进行休息。 锻炼后的间隔时间能让身体得到休息,肌肉得到放松,而不至于用力过度,也节省了大量在健身房所需日常锻炼的时间。所以,花费两个...
奥拓安全性
如今奥拓已经出现了很多新款式,相比老款奥拓有不少改变,我们来看看新奥拓的安全性怎么样。 消费者会更加关注它的安全性,但新奥拓在欧洲的碰撞试验中仅勉强得到了三颗星,而在国产之后,奥拓的安全配置也有所缩水,其中海外版的ESP以及侧气囊两项装备均未出现在新奥拓的配置之列。虽然新奥拓全系标配双气囊、ABS系统,但高配车型的安全配置却并未有所增加,这也无法与同价位的自主车型相比,对于...
韩女士体型偏胖,一直想着通过抽脂,来实现瘦身的效果。今年4月份,她在一个朋友的介绍下,来到了位于杭...[详情]
两女子因抽脂减肥住院 真是得不偿失
很多人都认为夏季是减肥的季节,一到夏天,尤其是一些爱美的妹子们都会想法设法去减肥。可近日鄞州人民医院急诊收治了两名女子因抽脂减肥导致器官衰竭,一名女子小雪(化名)现已脱离生命危险在该院普通病房继续治疗中,另一名女子小丽(化名)仍在该院重症医学科(ICU)抢救中。6月11日,家住鄞州区的29岁女子小雪瞒着家人,偷偷来到宁波一家整形美容医院做抽脂手术。“自从生完孩子后,我肚子上的...
女子贷款6万做抽脂手术 体重反而增加10余斤
为了好身材,贷款6万元做抽脂手术,哪知术后体重没有下降,反而增加了10多斤。最近几天,黄冈在汉工作的胡女士,一直为此事郁郁寡欢。每次称完体重后,她连饭都不敢吃了。 21岁的胡女士身高164厘米,体重128斤。她介绍,她对自己的身材不是很满意,感觉上身赘肉多,大腿也有点粗,朋友建议可以通过抽脂来减肥。去年12月,她到武汉五洲美莱整形美容医院进行相关咨询。经医院工作人员推介,胡女士...
人到了老年,身体也就自然变的很弱了,抵抗力下降,也很容易就生病了,因此老人要进行适当的锻炼,而且锻炼项目应使全身都得到活动。那老...[详情]
