女人如何保护自己的乳房
1. 加强健美体育锻炼 最好学会健美操、韵律操或迪斯科健美舞,同时加强上肢和胸大肌的锻炼,并要防止驼背。 2. 加强营养 适当增加动物蛋白和动物脂肪的摄入量。有些青年女性为了防止发胖,只吃一些素菜、素食,并养成偏食习惯、这对乳房发育极为不利。欧美一些国家的女性乳腺发育丰满.除与遗传、种族的关系外,高蛋白及动物脂肪的膳食习惯也是很重要的因素。 3. 坚持乳房按摩 对于...
学校食品安全存在的问题及对策建议
一、存在问题 1、食堂建筑规划不合理。一是有些学校食堂建筑面积不足,有的年久失修,设施陈旧,没有足够数量的冰箱,不能满足生熟食品分开存放及保鲜要求,防蝇、防蚊、防鼠设施也不全。随着学校招生逐年扩大,已远远不能满足学生集体就餐的需要。二是学校食堂建设项目的预防性卫生审查未落到实处,食堂功能布局、操作流程及卫生设施的不合理现象普遍存在。清洗和加工区区划不合理,未设餐具洗消间,有...
2016年6月6日,你院以(2016)最高法刑申188号再审决定书决定提审聂树斌故意杀人、强奸妇女...[详情]
女性必看!怎么保护自己的安全
随着夏季的来临,女性遭遇色狼侵害,甚至遇害的事情时有发生,女性朋友如何加强自身安全意识,遇到危险如何解脱困境?带着这些问题,记者走进重庆江北区公安分局,详细了解了时下女性容易被侵害的四种场景,通过拍摄视频短片,支招普通女性防狼招式。场景一:乘坐网约车乘坐网约车时,不要坐在副驾驶的位置,要选择坐在司机的后排。上车之后,马上检查车门能否打开,车窗能否升降。确认安全后,将车窗打开1/...
女性怎样保护自己 美女必看
随着气温新一轮攀升,爱美的女孩子们已经迫不及待地将压箱底许久的裙子、短裤和薄衫纷纷找了出来,准备一展风采。爱美和清凉固然没错,但这也引来了“不善”的目光,不法分子们开始蠢蠢欲动。这时候,女生的自我防卫意识显得越来越重要。栖霞警方梳理历年的案件,在炎夏到来之际,为爱美的女生们带来一份“夏日防狼手册”。安全提示一:遇公交色狼,大声呼喊快步走2017年6月3日,就读于南京某大学的小张...
在平时的工作中,其实只要我们医务人员谨慎履行自己的职责,树立维权意识,懂得维权技巧,防患于未然,尽管不能完全避免纠纷,但起码可以...[详情]
在现在网络社会来说是比较重要的。相当于一张银行卡一样。但是比银行卡方便得多,因为目前很多网站或店铺都支持支付宝支付了。然而我们要...[详情]
家暴,并不是一个委曲求全就可以解决的问题,面对严重的家暴,我们甚至需要用生命来结束它,不要觉得我危言耸听,暴力是我们每一个人都应该拒绝的。那么当遭遇家暴,家暴受害者如何用法律保护自己呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的家庭暴力小知识。家庭暴力问题及现状 家庭暴力是一个全球性的问题。在世界各国,家庭中虐待妻子的现象都十分常见。据世界银行调查统计,20世纪全...[详情]
