户外安全的知识

户外登山鞋常见的急救知识

急救知识 生病者在于苏醒形态，该当审查一下他/她的心肺性能能否畸形，依照以次三个方法审查。假如信任是背部或者颈部生病，则应留意没有挪动他/她的头，并尽快将其头部流动。 掰开生病者的嘴巴，把口中的堵塞物去掉，而后审查其深呼吸道：一只手放正在生病者的前额，另一只手的两个指头抬起生病者的下颌，使其头部向后仰。 审查生病者的深呼吸。将面颊贴近生病者的嘴巴和鼻子约5分钟，觉得他/...

选购户外旅游鞋的小知识

1、选择运动鞋的时候，大家要保证自己的运动鞋大小合适，这点也很重要，运动鞋要包裹性强，而不是穿着舒适就可以，脚部穿起来的时候，就像被保护住，而不是大小合适，脚不紧就行。 2、运动鞋的透气性一定要好，因为我们在运动的时候，无论是打篮球或者是踢足球，以及跑步和健身操，大家脚都会有很大的负荷，难免脚部发热，如果透气性不好的话，对脚部不健康。 3、大家在购买运动鞋的时候，不要听信...

户外旅行不宜“说走就走”

从繁忙紧张的工作生活中解脱出来，融入无拘无束的大自然当中，已成为不少青年人时尚的选择，“驴友”也就应运而生。所谓“驴友”通常指自己计划安排衣食住行，以体验大自然为目的，自备各种必需的旅游用品，前往如山地、海岸线、溪谷等地进行深度户外运动的人。深圳作为国内户外运动最早启动的地区，近年户外运动的参与人数逐年增加。 然而，由于中国户外运动的整体水平还比较低，户外安全教育及救援体系基础...

爱好户外运动的她 迎接徒步“终极挑战”

杨晋子在行程中留影（受访者 供图） 10名队员感受自然之美（受访者 供图） 记者联系到远在法国的株洲妹子杨晋子时，发现这个有点腼腆的“80后”并不算健谈。但说起这个月和伙伴们环勃朗峰的“壮举”时，她却显得很兴奋。9月10日，杨晋子在日记中写到：“一直以来，环勃朗峰是每个户外人的梦想。我总惦记着有时间一定要来这么一场豪气十足的旅行，却总因为这样那样的阻碍，未能成行。今天，我终...