孕妇可以使用计步器吗?
孕妇孕期里面也要多注意运动,适当的运动能增强孕妇的体魄,也有助于宝宝的健康发育成长,帮助缩短产程等。最适合孕妇的运动莫过于步行了。可是让孕妇自己一个人去步行未免过于单调,孕妇也会慢慢失去了动力。这个时候不妨使用计步器,能激发孕妇运动更为活跃。 计步器是通过统计步数、距离、速度、时间等数据,测算卡路里或热量消耗,用以掌控运动量,防止运动量不足,或运动过量的一种工具。 现在市...
如何使用计算机安全上网
在使用电脑过程中应该安装防火墙和防病毒软件,并经常升级,注意经常给系统打补丁,堵塞软件漏洞,不要上一些不太了解的网站,不要执行从网上下载后未经杀毒处理的软件,不要打开msn或者QQ上传送过来的不明文件等。安装个人防火墙,利用隐私控制特性,你可以选择哪些信息需要保密,而不会不慎把这些信息发送到不安全的网站。这样,还可以防止网站服务器在你不察觉的情况下跟踪你的电子邮件地址和其他个...
在南昌街头许多餐饮店内,可以看到厨房里不仅安装了煤气罐,还安装了“环保油”的塑料桶和灶台,两者仅靠...[详情]
谨慎!使用李鬼“微信” 用户资金安全存风险
新买的手机自带微信,但使用过程中却总是冒出一些二手车和海外代购小广告?小心你用的是“李鬼”版微信。近日江苏常州检方就依法批准逮捕了一起“李鬼”微信案件的犯罪嫌疑人。使用李鬼“微信” 用户资金安全存风险今年初,市民陈女士发现自己手机里的“微信”隔三岔五冒出一些二手车和海外代购的小广告。微信官方客服表示,他们接到全国不少用户的类似反馈,经核实,这些广告并非微信官方推送。也就是说,陈...
成都食药监严查羊肉餐饮业添加剂使用行为
进入冬季以后,气温是一天比一天低,吃羊肉汤、羊肉火锅的人也慢慢多了起来。为了保证市民的饮食安全,成都市食药监局对餐饮服务开展监督检查8400余户次,发现少数餐饮店使用了符合规定的“羊味香精”;对82家羊肉汤锅店进行随机检查,现场尚未发现超标使用添加剂行为。成都市食药监局副局长汤毅介绍,从11月底至12月中旬,成都在全市19个区(市)县等地监督检查经营羊肉汤锅店的餐饮单位8400...
散步是孕妇最适宜的运动,因为它可以提高神经系统和心肺的功能,促进新陈代谢,有节奏而平静的步行,可使腿肌,腹壁肌,心肌加强活动。那...[详情]
做好计算机信息处系统的保密工作是我们面临的新课题,突出表现是计算机系统容易泄密和被窃密。那么,如何安全使用计算机防信息泄露呢?...[详情]
