月子营养饮食的计划安排,太重要了!
月子饮食计划可如下安排 第一周:口味清淡的猪肝料理,山药排骨,豆腐为主,配合玫瑰姜母茶,紫米粥,红枣银耳粥,目的是促进恶露排出和伤口愈合。 第二周:哺乳妈妈吃花生炖猪蹄,通草鱼汤,为了防止产后腰酸背痛,可以在做菜时加点杜仲。另外,每天补充2000~5000毫升水分。 第三周:恶露基本排清,进入进补期,以热补为好,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。 月子妇...
孕早期如何安排好工作
要尽早报告给上司 知道怀孕后,要尽早报告给上司。商谈好,什么时候停止工作,什么时候复职。做好之后的工作进程安排,自己产假时的继任者的安排等,但是绝对不要勉强工作。 交接工作 如出现因身体不适等原因而比预定时期提早休产假的情况,就要早早交待好工作,和后任同事做好充分的交接,保证在自己休假期间工作顺利进行。 TIPS ● 准备好产假期间的工作安排。 ● 与外部情况相关...
武汉各街道社区在不影响正常防控工作前提下,将合理安排社区工作者轮休1-3天。今日,武汉市委组织部印...[详情]
春日融融 踏春惜春
随着天气转暖,万物复苏,市民们纷纷走出家门到景区和公园去踏春赏花,亲近自然,感受春意,放松心情。但是游玩过程中的不文明现象依旧存在,攀折树枝、采摘鲜花、乱丢垃圾。笔者认为,如此不文明行为与周围的美景格格不入,虽然爱美之心人人有之,但踏春更要惜春。自古就有“郊东郊西踏春色,醉舞淋浪花插额”的诗句,所以在许多人的潜意识里,折一枝柳、采朵鲜花、摘片树叶、丢一点垃圾都是“踏春”的正常行...
武汉最大小学远超承载极限 如厕要看安排表
学校大课间,因为操场容量有限,是按照周一至周五的时间安排不同的年级出来活动。 邾城一小有4400名小学生,每周一的升旗仪式场面壮观。邾城街是新洲区城关所在,1905年建校的邾城街第一小学,是新洲区唯一一所百年老校。随着大量农村人口涌进城镇,这所小学被4331名学生挤成了武汉市在校生人数最多的小学,大大超过学校承受的3000人极限。虽然学校语数外三科成绩在全区小学经常名列第一,...
十几岁的小女孩从小就被家人安排在车站乞讨,完不成每日300元的任务还要挨打,这是一个什么样的家庭?...[详情]
结婚时人生之中非常大的一件事情,每个人都希望自己的婚礼可以非常顺利,还能完美的举行完成。对于不同的地方来说,结婚流程,习俗等方面...[详情]
已经到了孕晚期,准妈妈的心情越来越紧张,从身体到心理都面临着更大的挑战。这时候,准妈妈要注意一下平时的作息时间,过好每一天,临产生活可以变得更舒适、更健康。那么,准妈妈应如何合理安排作息时间呢?让佰佰安全网来告诉您这方面妊娠期安全小知识吧!孕妇作息时间的重要性 保证充足睡眠对于打算怀孕的女性来说,拥有科学健康的作息规律是非常重要的。只有每天睡得足够多...[详情]
消防安全的重要性毋庸置疑,但是仍有很多人认为这仅仅是公共服务的责任。我想这起震惊全国的惨剧该引起大家的深思,个人家庭对于自己消防安全有必要做好准备。那么家庭如何制定消防安全计划呢?佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全知识。何为消防安全计划? “消防安全”即预防和解决(扑灭)火灾的安全措施。家庭中的消防安全计划则是指为解决在家庭发生火灾时的如何逃生...[详情]
