开展夏日防疲劳安全驾驶

如何预防疲劳驾驶

1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7至8小时的睡眠;睡前1.5至2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作;卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过重、过暖，枕头不宜过高。 2、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环;最好在行驶一段时...

视疲劳带防疲劳眼镜管用吗

防疲劳眼镜从镜片材质上可分为树脂和PC（聚碳酸酯）镜片。从镜片镀膜上可分为黄膜、绿膜、黄绿双色膜、蓝膜、紫膜等，这些膜层都具有不同程度的防辐射效果，但从健康角度讲，他们的排序应该是黄绿双色膜、黄膜、绿膜、蓝膜及紫膜，蓝膜、紫膜虽有一定程度的防辐射效果，但对眼睛有伤害作用，长期佩戴蓝膜和紫膜眼镜会诱发黄斑变性和白内障的提早发生，建议不使用蓝膜紫膜镜片；人眼接受的最舒适光线是黄绿...

司机疲劳驾驶 导致悲剧发生

7月15日晚六点半，高速交警接到报警，一辆小轿车在甬舟高速宁波方向册子岛附近碰撞护栏后停在车道上，不能继续行驶。民警赶到现场后，只见一辆白色小车横跨在行车道和硬路肩中间，左侧轮胎和车门严重受损，车内安全气囊弹出，不远处的防撞水桶被撞坏，桶内的沙子散落一地，驾驶员和乘客站在路边惊魂未定。经过询问了解到，驾驶员13日带着妻子儿子和母亲一行四人从杭州来朱家尖玩耍，因为玩的比较尽兴，晚...

货车驾驶员疲劳驾驶 引发悲剧

23日3时许，在呼兰区朱家附近立交桥上桥口处一辆货车撞在路灯杆上，车上三人被困，随后爱心的哥、消防战士携手将伤者救出。的哥王彦朝告诉记者，当时他开车路过此处，发现大货车撞在路灯杆上，车内 3 个人无法动弹，“ 我和另外两名的哥用手将副驾驶车门扒开，然后从副驾驶位置拽出两人，后来消防战士破拆救出一人。” 据介绍，伤者被救出后送往呼兰中医院治疗，其中两名男子锁骨、腿骨有骨折现象，随...