夏季旅行安全经验

夏季户外旅行时如何防范灾害性天气

夏季户外旅行时如何防范灾害性天气 夏日漂流是游客喜欢的项目，在寻求刺激、享受快乐的同时，最好了解关于漂流的情况及安全须知。上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从船工的安排，穿好救生衣，找到安全绳。漂流时不得随意下水游泳，即使游泳兴趣高涨，也应该按照船工的意见在平静的水面游泳，不得远离船体独立行动。建议穿平底鞋，不建议穿拖鞋、光脚或穿皮鞋，以及多备一套更换衣服。在风浪较大时...

化验室安全经验

化验室安全操作经验汇总 1.进入实验室要穿好工作服，不要存侥幸心里，如果一不小心碰到酸，心爱的衣服烧个洞是小事，烧伤皮肤就麻烦了。不要嫌麻烦，一定要戴手套才做对身体有危害的实验，要对自己的身体负责。 2.实验前后清洁洗手，如果，实验中途去休息喝水的时候，也要洗手，不要以为刚才的实验药品没什么毒性，生命很重要，小心为妙，另外，如果手很脏还可能沾污实验仪器和试剂、样品，引起实...

夏季孕妇饮食原则

孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状，因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白...

自组登山的成功经验

有一群人选择以这样的方式度过黄金周。他们不是普通意义上的驴友，只爱雪山上俯瞰的风景，用他们的话说，只有雪山才能让自己的肾上腺激素向上翻涌。他们以自组结队的方式，有目的地选择雪山、储备体能、设计线路，这种登山方式不同于完全的阿尔卑斯式登山，也与商业登山队不一样。论坛上召集雪山攀登今年9月，王新宇在某个户外论坛上看到有山友提出十一攀登姜桑拉姆的帖子。和一般户外活动的召集不同，这是一...