纺织安全与疲劳

旅行疲劳怎么缓解

外出旅游常使人感到疲劳、体力不支。一个人如果常在疲劳情况下，其抵抗力会下降，还可出现头晕、失眠、精神紧张、乏力、记忆力下降等现象。消除旅途疲劳，除了要合理安排旅游计划、量力而行外，合理饮食也非常重要。 人们在疲劳的时候，从食疗角度来讲，应该适当多吃一些碱性的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收，可以迅速使血液...

开车疲劳如何解决，这些方法有效改善疲劳

1、听音乐或聊天 听音乐或聊天，其实主要是通过听觉来刺激驾驶员的神经细胞，从而缓解疲劳。当然这也是适度的情况下，因为不同的人在不同的环境下，有些人可以提神更专注于驾驶，有些人反而会被转移注意力。 比如在城市道路，复杂的路况就不太适合聊天或者听很重节奏的音乐，相反在畅通的高速公路上就不太适合听轻音乐。同样的路况下，老司机比新手又能更好地适应听觉刺激。 2、抹清凉油或风油精...

云阳一校长驾车坠河 疑与疲劳驾驶有关

7月3日凌晨4点钟，云阳云开路305省道黄石段发生一起私人小车坠河事故，至今已超过38个小时了，施救工作正有序进行，让人十分揪心。4日早上8点，记者冒雨驱车前往事发地，一个小地名叫天池桥的地段，一到现场，公路靠河边车辆一字排开，警车、安监执法车、吊车等各种救援车辆十分醒目，事发现场拉起警戒线。 事发后，云阳县委、县政府的高度重视，有关领导亲临现场指挥，当地公安、交巡警、安监、消...

疲劳变成猝死究竟有多近？

最近几年，总会时不时听到这些新闻：又有某某IT程序猿、某某医生、某某CEO……倒在工作岗位上，猝死了。其中，也不乏一些平时看上去身体挺健康的青壮年。我来煞风景了……明明工作环境和强度都一样，有人扛扛就过了，有人却猝死了，为什么？到底哪些人容易猝死啊？ 首先你该知道——猝死是个啥。猝死，按照世界卫生组织的定义，是平时身体健康或貌似健康的人，因为自然疾病而突然死亡。猝死常常是因为急...