秋季学生安全提示

秋季时令学生应该吃什么

秋季时令学生应该吃什么? 秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处，学生要多吃菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。而胡萝卜素是人体一宝，中医认为它可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。小编还为学生准备了很多秋季小食谱，家...

秋季小学生营养早餐食谱

初秋早餐以杂粮为主。初秋时节，人们会因为气候燥热而胃口不振，进食量和养分摄入量大大降低，为了保证自身的健康，我们早上必须摄入足量的碳水化合物和矿物质，早餐以杂粮为主可给身体提供足够的养分，还能促进肠胃蠕动，保证肠胃健康。常见的杂粮有：红薯、红豆、燕麦、绿豆、芝麻、黑豆等等。 初秋早餐需以蛋白质丰富的食物为主。蛋白质是人体最重要最基础的养分，人体缺乏蛋白质免疫力会降低，容易感...

公安部提示留学生：不会利用社交软件办案

中央广播电视总台央广中国之声“诚信建设万里行“主题系列报道此前报道了一些海外华人和留学生遭遇“虚拟绑架”等电信诈骗的问题。昨天,公安部就此发布安全提示,提醒在海外的中国公民,切实提高防范意识,谨防上当受骗。公安部的提示证实了中国之声报道的细节——这类电信诈骗案件由台湾诈骗集团通过设在境外的诈骗犯罪窝点实施,嫌疑人冒充我驻外使领馆等机构工作人员,并通过改号软件或海外即时通讯社交软...

【安全提示】元旦期间道路交通安全提示

1、元旦期间多数市民选择自驾游来丰富假期，因此高速公路和通往景区的道路将迎来自驾出行高峰。交警提示，请您提前选择好节日期间出行方式和时间，错峰出行，减少拥堵，度过一个愉快假期。2、自驾车出游，请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。3、节日期间驾车出行，请保持平和心态，不开斗气...