老人力量练习注意事项是什么?:尽量避免极限负重力量练习,尤其对于患有心脑血管疾病的中老年;力量练习...[详情]
老人力量训练要掌握哪些原则
老年人训练时要掌握的原则及注意事项 1.老人做锻炼的时候要注意运动量,并不是每天锻炼才有效果,建议老人每周锻炼2~3次为宜,既可以保持练习效果,也可以使肌肉得到休息。 2.老人们不要不服老,随着年龄的增长,在运动的时候也要注意一些安全事项,最好不要做较长时间的低头、憋气、下蹲、弯腰等动作;千万不能屏气使劲,以免使心脏血液输出量骤增,血压上升,脑子供血猛然增加,发生脑血管意...
人力资源从业资格证查询
人力资源的资格证等级 人力资源的资格证分为四个等级,分别是一级(高级人力资源管理师)、二级(人力资源管理师)、三级(人力资源管理助理)、四级(人力资源管理员)。人力资源资格证考试从级别最低的四级(人力资源管理员)开始考试。 1、一级:高级人力资源管理师,是人力资源管理的高级职称。 组织制定和实施人力资源管理战略规划和策略性解决方案,解决人力资源管理决策过程的重大疑难问题...
6月30日以来,长江中下游沿江地区及江淮、西南东部等地,出现入汛以来最强降雨过程,截至7月6日9时...[详情]
父子坚守沙漠腹地30年 人力造林7500亩
在基本生存条件都难以保障的中国腾格里沙漠腹地,76岁的王天昌和他48岁的儿子王银吉携家带口坚守了30多年,通过人力造成7500亩(约合680个标准足球场)沙漠“绿洲”。兰州11月15日,在基本生存条件都难以保障的中国腾格里沙漠腹地,76岁的王天昌和他48岁的儿子王银吉携家带口坚守了30多年,投入所有家当年复一年的压沙造林,形成7500亩(约合680个标准足球场)沙漠“绿洲”,...
小偷制定年度“工作目标”:月赚8.4万 建希望小学
(原标题:小偷“工作计划”:月入8.4万年赚百万) 业主的家中安装了监控摄像头,拍摄下了嫌疑人作案的过程 民警在嫌疑人的住处发现墙上贴着嫌疑人拟定的计划每月赚8.4万;每天赚2800元,每天只能用30-50元车费,一定要节约,不能大手大脚,给我弟买一辆车……13号,江北石门派出所抓获一名入室盗窃的小偷,令民警惊奇的是,在他的出租屋墙上,赫然发现了小偷的“励志工作计划”,名为《2...
防尘口罩是防止或减少空气中粉尘进入人体呼吸器官从而保护生命安全的个人防护用品,是工业生产环境中最常见的一种个人防护设备。那么,工...[详情]
护耳器也称护听器,是预防噪声危害的个人防护用品。那么,工作时该如何选择护耳器?...[详情]
现如今,餐饮市场瞬息万变,新的餐饮业态层出不穷,不仅带给了厨师更大的挑战,也带来了更多的机会。那么厨师在工作中要注意哪些事情?随佰佰安全网来学习下相关的饭店安全知识。厨师职业的简介 厨师,是以烹饪为职业,以烹制菜点为主要工作内容的人。厨师这一职业出现很早,大约在奴隶社会,就已经有了专职厨师。随着社会物质文明程度的不断提高,厨师职业也不断发展,专职厨师...[详情]
防护眼镜,顾名思义就是保护眼睛在作业时不被伤害的一种防护用具。也有防止化学物飞溅,防撞击物的作用。随着特殊行业的不断发展,防护眼镜也越来越受到重视。接下来,我们就一起来了解一下防护眼镜选择的相关劳动保护安全小知识。什么是安全防护眼镜? 安全防护眼镜是一种起特殊作用的眼镜,使用的场合不同需求的眼镜也不同。如医院用的手术眼镜,电焊的时候用的焊接眼镜,激光...[详情]
