骑行的安全祝福

动感单车的骑行方法

1、热身 在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。下面几个动作是你必须要做的： 2、腿部伸展 因为大腿是动感单车运动的中心，要特别注意被拉伤。 双腿尽量分开，左侧膝盖弯曲，上身下蹲，把身体重心转移到左边，右腿完全伸展，注意脚尖向前，感觉大腿内侧肌肉绷紧然后坚持5秒钟...

骑行头盔的七大特点 骑行爱好者保命的装备

一般没出过事故的人，是不会体会好的装备的重要性的，很多人有种自卑心理，觉得人家带好的装备就是装逼，其实不然，在同样的速度上摔车，我们当然希望防护越强越好，生命就一次，你在装备上省钱，就是在医院里多花钱，现在最轻微的骨折手术，也要近万元，这种地方节约真的得不偿失。那么百元和千元骑行头盔该咋选?它们到底有啥区别?今天，致力于行车安全的小编就为您介绍一下关于骑行头盔的安全常识。 ...

3.8妇女节祝福短信

值此妇女节之际，为了家庭和睦，为了社会和谐，为了生态平衡，为了世界和平，最重要的是，为博佳人一笑，祝广大美女们：青春常驻，美丽无限!愿丝丝春雨为你洗涮疲惫，暖暖春风为你吹去烦恼，灿烂春花装扮你的容颜，整个春天为你带去美丽人生!祝看短信的春季里的漂亮的女人：妇女节快乐!我用一抹夕阳红涂在那祝福的卡片，愿您身体康健，我用一束康乃馨种在那快乐的的心田，愿您万事顺意，亲爱的老妈，祝您三...

祝福！印度现首对变性夫妻

印度一对变性男女3年前在孟买一家变性诊所相识，之后发展成情侣关系，近日他们宣布订婚，并将举行传统婚礼。报道称，这对即将结婚的特殊夫妻是46岁的阿喇夫(Aarav Appukuttan，原本是一名女性现在变成了男性)和21岁的苏坎耶(Sukanyeah Krishna，出生时是男性现在变成了女性)，当年他们在孟买医院相识后，因为对于变性共同的话题而走到一起，随后双双坠入爱河。 图...