房建工程安全生产指南

孕妇舞蹈指南

孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体，可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性，避免消极影响，准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项，以更好地利用舞蹈来促进身体健康，帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性，进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏，舒缓地、轻盈地协调身体，切不可任意扭动肢体，...

春运防护指南

1、全程佩戴口罩：不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。 2、随时洗手：在返程途中尽量减少接触公共场所的公共物品;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。 3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻：不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住...

郑州一在建工地起火 100多平米安置房被烧毁

7月27日，郑州绿博园东门一在建工地起火，现场黑烟漫天引来微博网友关注，记者核实得知该起火灾未造成人员伤亡，但100多平米安置房被烧毁。 13时20分许，郑州绿博园东门一处在建工地突发火灾，现场浓烟滚滚并伴随着刺鼻的塑料燃烧味道，现场人员报警后多辆消防车赶赴现场进行救援。 15时许，记者了解到，发生火灾的是中牟县刘集镇段庄村的安置房，接警后当地消防官兵迅速展开扑救，迅速将蔓延的...

泉州一在建工地铁皮房坍塌 2名工人被困

10月4日上午7时18分，位于晋江市陈埭镇一在建工地铁皮房搭建时不慎坍塌，事故当场造成2名工人被困，情况紧急。 现场，一块百米长的铁皮房坍塌在工地上，一群工人正围在铁皮房周边焦急等待救援。“当时我们正在搭建这个铁皮房，他们在那边施工，我们在这边搞这些框架，不知道怎么的就倒下来了，现在有2个人被困在底下。” 晋江陈埭消防中队官兵赶到后，迅速利用液压扩展器将铁皮房的末端向上撑起，打...