科学岛核安全所

怎样科学用油

中老年人每天摄取食用油不宜超过30克，大约2汤匙，如果超标会给中老年人带来很多健康隐患，而普通的炒菜方法用油量很容易超标。如果是这样，日常饮食该如何解决呢？如果你有耐心，不妨采用无油烹饪的方法，如蒸、煮、炖、涮等，以减少用油量。 蒸法烹饪因为原料与水蒸气保持在一个密闭的环境中，营养成分能够全部留在食物内，并能够保留天然食物的原汁原味。所以同样可以达到无油胜似有油的效果。蒸法...

如何科学减肥

新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，它能够破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。所以，多吃豆腐，尤其是冻豆腐，对急于减肥者很有帮助。 编辑解谜：大豆制品含有代谢脂肪所需的物质，所以可以减肥。而且白色食物可以控制食欲。所以你只要在一日三餐中吃适量豆制品即可。还可在餐前喝杯豆浆。 柠檬水可以解渴且降低...

马英九亲登太平岛后对美开炮：太平岛是岛不是礁

马英九前往南沙太平岛，在碑前发表谈话，阐述登岛目的，严正说明太平岛是岛屿，不是礁石，完全符合海洋法公约岛屿定义。2016年1月28日，马英九前往南沙太平岛，在碑前发表谈话，阐述登岛目的，严正说明太平岛是岛屿，不是礁石，完全符合海洋法公约岛屿定义。他返台后在记者会上反驳美国指他登岛会把南海的紧张关系升高，他表示去太平岛是推动和平用途。马英九强调，去太平岛，就是要凸显太平岛不是岩...

2岁男童吞食枣核致肠梗阻:核尖刺破小肠

2岁男童吞食枣核致肠梗阻:核尖刺破小肠近日，连云港市赣榆区金山镇的2岁男童超超(化名)肚子莫名开始发胀，家人带着他先后辗转几家医院均未查出原因。1月27日晚上，在连云港市第一人民医院，医生眼看超超病情越来越重，决定立即手术查找原因，最终从超超的小肠内找到了惹祸的“凶手”——两颗枣核。孩子肚子胀愁坏妈妈在连云港市第一人民医院儿外科的病床上，现代快报记者见到了手术后的超超，超超的肚...