科学防范安全工作计划

如何科学的设计跑步减肥计划

第一周：打好基础 1、星期一－分析步伐 你可能需要一个跑步专家来深入观察你跑步的方式，他会再判断是否需要给你额外的帮助。这也能帮助你了解自己的跑步鞋是否适合，而且也能把运动伤害减到最小。 小秘诀：你可以在运动鞋品牌专门店或是运动用品店来做这项分析。 2、星期三－核心肌群运动 去报名能训练核心肌群的课程，像是皮拉提斯。“有力的核心肌群能帮助维持正确的跑步姿势，改善你的...

如何科学防范大棚蔬菜免收大风侵袭？

当遇到突发性的大风及降雨天气时，菜农可以迅速将浮膜放下，避免草帘被大风吹翻或淋湿。刮大风时关闭放风口，防止风从放风口刮入棚内，撕坏棚膜。放下草苫，将底部压实。在放下的草苫上，横向每隔1.5米压一根8号铁丝，铁丝要拽紧固定在山墙上，棚上的草苫就像系了腰带一样，防止大风将草苫刮起。风刮的时间长，温度高不结冰时，可以用水管将草苫用水喷湿，这样既增加草苫重量，草苫也不容易被风刮坏，而...

减少儿童意外伤害，科学防范是关键

假期是各种儿童意外伤害高发的时间。浙江大学医学院附属儿童医院急诊创伤外科副主任赵国强说，前几天，医院收治了一名被卷闸门弄伤的孩子，当时送进来时，情况很危险。放假期间，家长们一定要照看好自己的孩子。 这个被卷闸门弄伤的小男孩两岁多，前几天，他和家人去桐庐亲戚家玩，亲戚家有卷闸门，男孩觉得好奇，就趴在上面玩，没想到不小心按动了启动按钮，卷闸门勾起他的脖子就往上升。一旁的大人看见这一...

公安部：部署汛期防范及救援工作

公安部6月8日在北京召开汛期应急防范及抢险救援工作会议，分析研判当前防汛形势，动员公安消防部队官兵、交管干警立即行动、主动作为，在防汛抗洪抢险救援战斗中，充分发挥专业骨干力量和突击力量作用，确保关键时刻能够“拉得出、冲得上、救得下”，全力确保人民群众生命财产安全，担负起党和人民赋予的神圣职责。公安部副部长李伟在会上进行了动员部署。会议指出，目前，全国已进入主汛期，极端天气气候事...