老人晨练几点适宜
秋季来了,天气凉爽了,老年人就想着锻炼身体了,但是不是所有的运动方式都是适合老年人的,有哪些运动项目适合老年人秋季晨练。我们根据有关专家介绍,慢跑、跳绳、打太极拳、练剑、踢毽子、骑自行车,都是适合老年人眼下晨练的运动项目。 老年人秋季晨练的总原则是:根据个人的年龄、体质、健康状况、爱好、性别选择项目,活动量适度,活动强度不宜过大,坚持循序渐进。 天气预报中有一部分关于晨练...
宝宝用药安全,您知道几点?
point 01 要遵照医嘱用药 医生一般会根据宝宝的症状、体重等综合指标决定用药的剂量和种类。如果我们擅自改变用药量和次数,常会增加宝宝身体的负荷,起到相反的作用。同时,不良反应也会相当明显。 point 02 根据宝宝的状况,判断药物的疗效 给宝宝服药或涂药之后,要注意观察宝宝的变化情况,并记录下变化。如果遵医嘱用药后宝宝的病情不见改善,一定要再次就诊。 po...
李克强要求有关部门,在制定规划时要将“推进教育公平”放在更加重要的位置。...[详情]
习近平:强调坚决筑牢国家生态安全屏障
习近平在青海考察时强调尊重自然顺应自然保护自然坚决筑牢国家生态安全屏障中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日在青海考察时强调,生态环境保护和生态文明建设,是我国持续发展最为重要的基础。青海最大的价值在生态、最大的责任在生态、最大的潜力也在生态,必须把生态文明建设放在突出位置来抓,尊重自然、顺应自然、保护自然,筑牢国家生态安全屏障,实现经济效益、社会效益、生态效益相统一...
习近平主持政治局会议 强调党的领导
中共中央政治局常务委员会召开会议听取全国人大常委会、国务院、全国政协、最高人民法院、最高人民检察院党组工作汇报听取中央书记处工作报告中共中央总书记习近平主持会议2016年1月7日,中共中央政治局常务委员会全天召开会议,听取全国人大常委会、国务院、全国政协、最高人民法院、最高人民检察院党组工作汇报,听取中央书记处工作报告。中共中央总书记习近平主持会议并发表重要讲话。会议强调,中...
在炎热的夏季,频繁都会出现入室抢劫案,不管居民出去外面散步,或者深夜熟睡的过程中,都给小偷提供了机会。尤其是对于老年人来说,更加...[详情]
当女性进入中年时期之后,身材就会慢慢发福,体型也会发生不同程度的走样。尤其是生过孩子的女性,身体内激素水平发生异常,导致体重不断...[详情]
只要说起仙人掌相信都不会陌生,在日常生活中经常都能看到它的身影。它具有抵抗辐射的效果,养殖起来并不是很麻烦,因此成为了很多新手养殖的第一选择。而且等到仙人掌长大之后,还会结成果实,不仅可以吃,还能发挥很大的功效。 养殖仙人掌,做好这些生长速度快 1、土壤首先土壤对于植物的生长来说是非常重要的,因为植物所需要的养分和营养都需要在土壤中去吸取的。仙人掌是...[详情]
矿山开采一方面给人们提供了丰富的矿物原料,另一方面也造成了严重的相关环境污染,不仅破坏了开采矿区周围的环境,而且致使生态极具恶化,这样不仅严重阻碍了我国的经济,也对生态平衡发展构成了极大威胁。接下来佰佰安全网就来和您聊聊有关矿山开采对生态环境影响有多大的生态破坏小知识。矿山开采是什么意思? 矿山指有一定开采境界的采掘矿石的独立生产经营单位。矿山主要包...[详情]
