学生马术运动时注意哪些安全
请勿穿着鞋跟太长的鞋子骑马,以免鞋跟勾住马镫发生危险;请勿穿露脚指头的拖鞋或凉鞋骑马;请养成戴骑士帽(安全帽) 骑马的习惯,以免不小心摔马时,骑手头部受伤之危险。服装不整,请勿骑马;精神或体能状况不佳,以及喝酒后,请勿骑马,以免发生危险。 上马前和下马后,请务必要抓住缰绳,即使在调整肚带或镫带,需要两只手同时工作时,也要将缰绳勾在手臂上,以免马儿奔离。上下马时,请缩短缰绳确...
运动锻炼应注意哪些事项
为了让身体健康,就要使身体全面得到发展,不断改善新陈代谢,增强呼吸器官和血液循环器官的机能,提高中枢神经系统的灵活性和稳定性,发展匀称而健壮的肌肉,培养动作的速度、灵巧、力量、耐久力和柔韧性等身体素质。为了做到上述要求,必须根据少年儿童的解剖生理特点,积极开展体育锻炼,进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育活动。 少年儿童的脊柱...
在古代,民众都玩哪些“时尚”运动呢?正在天津博物馆举办的一场中华古代体育文物展,集中展示了中华传统...[详情]
未如期偿还960万借款 海运公司货船被扣押
图为被扣押的“泰盛89”号货船。北海海事法院4日披露,该院日前赴上海成功扣押隶属于防城港某海运公司的“泰盛89”号货船。据悉,该海运公司因未如期偿还960万借款,故货船被扣押。 图为制作扣船笔录。 该案是一起金融借款合同纠纷案件。2014年12月31日,防城港某海运公司(简称“海运公司”)与中国农业银行股份有限公司某港口区支行(简称“港口区支行”)签订《流动资金借款合同》,...
高考期间饮食要注意哪些?
2018年高考在即,市场监管总局6日在官网发布高考期间饮食消费提示,提醒家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。提示指出,高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,“提神”饮品勿轻信;保健食品不能代替药物,“补脑”、“健脑”不可信。以下为市场监管总局发布的高考期间饮食消费提示:一、夏季饮食需注意,食品安全排第一高考正值夏季,在高温、高湿的环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败...
妊娠期也就是女性的怀孕期,虽然说妊娠期的女性要注意保护自己的身体,但是也要适当的进行运动和锻炼,那么大家知道妊娠期的女性一般适合...[详情]
潜水现在变成一种越来越普遍的运动,好多朋友来海岛旅游也是专程考潜水执照的。因此,学习一些关于潜水的基础知识很有必要。那么潜水运动...[详情]
女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]
很多老年人都以为,在上了年纪之后就不该运动了,该享受天年了,这个时候就不要做一些运动的事情,这个也是消耗体力的事情,但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多,其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适,但是这个时候也是可以多做做运动来改善的,适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]
