三项举措确保执纪审查安全

适合产后减肥有哪三项运动

1.盆底肌运动。缓慢的蹲下和站立要根据自身体力来练习，尽量每天多做几次。可以增强盆底肌，如果分娩中有缝合的伤口，这样做还可以帮助伤口的愈合。 2.脚踩踏板运动。这项运动可以促进血液循环，对腿部肿胀有明显效果。踝部用力将两腿向上弯，再向下弯，反复练习。 3.增强腹部肌肉的练习。呼气时紧缩腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松。 产后第5天起，可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上，用两...

地铁火灾逃生有哪三项原则

一.首先维持镇定。 人在一个狭窄关闭的空间，一旦发作问题很轻易恐慌。这时分镇定十分主要，要注意视察。比方在地铁站厅里和站台左近，均配有报警器、电话衔接口和消火栓，站厅内还设有专门的手动报警器。如果发作火灾，排烟体系会主动关上，乘客能够按紧迫按钮，风从哪里吹来，人就往哪里跑。 二.不要蹲下。 车厢里人群庞杂，逃生才能不一。特殊是妇女、儿童、老人，因为畏惧会马上蹲下，这样就...

京津冀大气治理 三项举措奠定空气质量基础

京津冀及周边高排放企业取消统一限停产比例；取暖气源未落实，原取暖设施不拆 今年2月，中国铁物大厦项目工地配备网眼更细密的防尘网，有助更好控制扬尘污染。资料图片今年秋冬季，针对高排放行业，京津冀及周边地区将取消统一的限停产比例，由各地根据采暖期月度环境空气质量预测预报结果，适当缩短或延长错峰生产时间。另外，今年采暖季上述地区在气源电源未落实情况下，原有取暖设施不予拆除。PM2....

男子网上买车牌造假证 涉嫌三项违法

一辆长达8米的货车迎面驶来，正在路口稽查的辽宁抚顺交警起了疑心：这辆普通货车为啥挂着“吉C农机牌照”？当即将车拦下。货车上有两名男子，司机张某出示了驾驶证、行驶证及车辆保险等手续，看上去和真手续并无二致，但交警凭经验判断：全套手续可能都是假的！面对民警的深入调查，货车上的另一名男子杨某不但没犯愁，反而坚持表示“一定要查到底，看看这辆车到底咋回事”……花2650元为货车办农机牌...