老人使用椭圆运转机的好处
椭圆漫步机是最近几年流行起来的一种健身器材,在欧美国家,很多人放弃了跑步机而选择椭圆漫步机,因为椭圆漫步机操作简单、安全、运动量比较适中,噪音非常小,可以模仿跑步和滑雪运动,非常柔和的起到全身减肥、瘦腿、提臀的功效,所以才会有这么多的人喜欢椭圆漫步机。 椭圆漫步机的主要作用是哪些呢? 1、提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。 2、椭圆车屏幕可...
什么是椭圆运转机
健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合,达到健身目的。主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,特别受到年轻女性的喜爱,从儿童到老人几乎都可使用。 功能:增强心肺功能及下肢,腰部肌肉力量,改善下肢柔韧性和协调能力,提高下肢各关节稳定性,对腰肌劳损,髋关节酸痛,下肢活动障...
随着北方冷空气的南下,岛城也进入了大风降温降雨的恶劣天气,给人们的出行带来了不便。高速交警舟山支队...[详情]
小货车驾驶中货物脱落 交警及时帮助
一满载瓜子的货车行驶中,捆绑瓜子的的绳子松动,车上的20余袋瓜子“逃”离50余米。货车司机望着沿路的一袋袋瓜子手足无措时,幸遇巡逻的新密交警及时帮忙,才将“逃”离的20余袋瓜子一袋袋装上车。2月18日下午16时许,新密市公安局交警大三中队民警刘马超、王丙森、王浩楷沿密杞路巡逻至观音堂桥附近时,发现前方车辆纷纷绕行,车速明显减慢。民警立即赶到近前,发现路面四车道近50米的距离散落...
货车司机驾驶中货物不慎掉落 警方及时找回
9月10日从浙江高速交警宁波支队获悉,警方帮助一名货车驾驶员将在高速公路上掉落、被人拾走的货物基本追回,价值近4万元。7月31日,于师傅驾驶重型平板挂车,在G15沈海高速宁波段“宁海南”上高速,准备将一车鞋子送往宁波北仑港区。由于上高速前的道路正在施工,经过颠簸,捆扎的绳索松动,上高速后货物向右侧倾斜并掉落路面,于师傅没有注意到。监控画面显示,之后半个多小时,有十余辆车辆停靠应...
不少轿车车主表示,当看到有大货车尾随或被大货车尾随时,心里就会无比紧张,生怕东西砸下来。那么,如何避免货车货物掉落呢?...[详情]
如今水污染越来越严重,居民饮水安全系数不断下降,超过20%的人无法饮用水质合格的饮用水。饮用水水质不好,对身体的危害非常大。那么...[详情]
如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。有人说,在添加剂里,只有味精无害,而且很有营养,甚至要多多益善。但是你知道吗,味精、鸡精对身体都是有害的。那么鸡精有哪些危害?生活中怎样减少鸡精的危害呢?佰佰安全网小编来科普下相关的食品安全知识。什么是鸡精? 鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精...[详情]
旅行时最让人痛苦的是什么?是坑爹的景点,还是不靠谱的旅伴?或许都不是。最让人痛苦不堪的莫过于旅行中睡不好觉。原本美丽的景点、靠谱的旅伴也会因为睡眠不好而大打折扣。那么,旅行中应该如何获得更优质的睡眠呢?佰佰安全网来告诉您这方面的旅游疾病知识。旅行睡眠不好的原因 一般说,旅游应该使人们精神愉快,增进睡眠,但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于...[详情]
