近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老人运动不拘于运动器械知识,现在小编就来分享一下这些有关...[详情]
运动胎教有哪些方法提示
散步 对于身体比较弱的孕妈妈们来讲,进行运动胎教,在项目的选择上,一定要注意选择柔和点的,所以,散步是这类孕妈妈较好的选择,可以选择在每日早上起床后和晚饭后进行,如果自己的丈夫有时间的话,各位孕妈妈可以有准爸爸陪同,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为宜,夏季散步的距离不要过长,以免让孕妈妈流过多汗。 游泳 说到游泳,相信夏季,很多孕妈妈也会选择游泳,因为,...
做到宝宝的安全运动,快乐运动!
设备要跟上 给宝宝戴上质量好的头盔,特别是溜冰、骑车、滑板车等运动,头盔更是必不可少。同时,在宝宝的膝盖、手肘等易擦伤的地方戴上护膝等,减少跌倒时的伤害。如果宝宝要游泳的话,救生圈、救生衣,更是必备。 教育不可少 宝宝天性爱玩,可能一玩起来就会像脱缰的野马,爸爸妈妈想追也追不上。所以,宝宝自身的保护意识很重要。告诉宝宝,做运动的时候,注意不要太快太急,慢慢来,不要到人来...
近日,重庆铜梁的李女士从健身房锻炼出来后,却晕倒在了回家路上。据李女士称,运动锻炼前自己觉得不饿,...[详情]
【安全提示】元旦期间道路交通安全提示
1、元旦期间多数市民选择自驾游来丰富假期,因此高速公路和通往景区的道路将迎来自驾出行高峰。交警提示,请您提前选择好节日期间出行方式和时间,错峰出行,减少拥堵,度过一个愉快假期。2、自驾车出游,请提前对车辆进行安全检查和保养,确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好,并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具,以备急需。3、节日期间驾车出行,请保持平和心态,不开斗气...
学生暑期安全提示 你知道多少?
暑期来临,孩子们的安全是家长的牵挂,小编整理36条暑期安全提示,提醒家长老师们转给孩子。 儿童意外事故时有发生,给孩子和家庭带来了严重的影响。因此,家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育,留心观察,时刻叮嘱,以防发生意外。面对儿童安全意外事故,我们应该如何防范呢?请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...
近年来,随着人们生活水平的提高,养生意识的增强,很多老年人开始高价买起了各种医疗器械。在各大药店,住宅小区、甚至过路天桥上,有关...[详情]
女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]
很多老年人都以为,在上了年纪之后就不该运动了,该享受天年了,这个时候就不要做一些运动的事情,这个也是消耗体力的事情,但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多,其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适,但是这个时候也是可以多做做运动来改善的,适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]
