你未帮有效的安全认证

简单有效 帮老人远离失眠痛苦

老年人失眠应慎服安眠药 有的老人由于顽固性失眠靠安定类来催眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。由于老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其它疾病。 长期缺少睡眠会导致细微损伤修复能力差，诱发骨质疏松症，导致易患病体质和严重...

嗜睡症的有效治疗方法 你可知道？

主要从生活规律方面进行调节。 （1） 严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，...

未老人先衰！女人哪些部位出卖了你？

随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？腰：减负很重要成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛...

上海关停上千未实名认证的主播 整治平台乱象

针对网络直播平台乱象，上海公安网安部门出台系列措施进行专项整治。10月11日，记者从上海公安网安部门获悉，自2016年7月至今，上海市公安局坚持“以打促建、重在管控”的工作理念，开展网络直播平台专项整治工作，重点针对群众举报、网络曝光或网民反映问题集中，涉嫌进行色情表演以及其他违法行为，以及安全管理秩序混乱、安全管理措施不落实等三类网络直播平台进行集中专项整治工作。截至目前，上...