中老年肥胖原因
人体进食热量超过消耗量时,多余的热量营养素转化成脂肪储存于体内,当体重超过标准体重20%或体重指数大于24时称为肥胖症。中、老年人肥胖的测定及评判方法很多,现介绍两种公认的最简易的方法,即标准体重法和体质指数法,即: 体质指数=体重(千克)/身高平方米 我国正常中、老年人的体质指数为22,体质指数>24者为肥胖。 肥胖是体内脂肪组织异常增加。终生性肥胖症患者脂肪细...
中老年肥胖的危害
一,肥胖通气不良综合症。肥胖者体重过大,耗氧量大。患者疲乏、少动、嗜睡、呼吸运动度减弱、换气障碍、产生二氧化碳潴留和缺氧,可发生紫绀、肺动脉高压、肺心病等。 二,冠心病。肥胖者的动脉硬化发生率明显高于非肥胖者,合并冠心病容易发生心肌梗塞、心力衰竭。 三、高血压。肥胖者得高血压的发生率较高,是导致肥胖者死亡的重要原因之一。 四,糖尿病。长期以来,人们都认为肥胖是诱发糖尿病...
又一种新型诈骗手段浮出水面。据报道,8名青年男女在婚恋交友网站上冒充50岁左右成功男士,以谈恋爱为...[详情]
货车司机自学印假币 被警方抓获
“太气愤了!摆了一整天摊,回家清点时发现百元大钞是假的!”老张在台州椒江卖菜多年,各种面值的假钱收过不少,他还因为不小心收到假钱,被老婆教训过,曾睡过一星期的沙发。他说,“我们每天收入本来就不多,如果收进一张大的,辛辛苦苦一天下来全白干了。”自今年7月以来,省市两级公安机关部署开展了打击整治假币违法犯罪专项行动。台州市公安局最近先后破获两起重大制售、使用假币案件,捣毁假币犯罪窝...
中老年人养生误区 你知道几个?
人岁数大了,肯定就会出现这样那样的毛病,所以很多中老年人非常注意自己的养生的问题,但是究竟什么样的养生方法是正确的呢?吃啥都致癌?最坑中老年人的5个养生误区,赶快告诉爸妈吧!记者走访发现,养生保健、食品安全信息在网络广为传播,尤其在微信朋友圈,更是深受中老年人的青睐,老人群体往往是各类养生谣言的重灾区。 养生误区1:隔夜菜、隔夜茶会致癌,不能吃?生活中有一种说法,说隔夜菜、隔夜...
眼睛是心灵的窗户,明亮的大眼给人一种十分精神的感觉,可是如果有了眼袋的出现,那么你将会变得暗淡无光,同时形象受损,那该如何去眼袋...[详情]
腰脱的发生是因年龄增长,使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低,由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发,多见于40岁以上的中老年。那么中老...[详情]
平时喝水吃饭,我们都有过因吃喝得太急或太猛而被呛的经历,普通人不会把这当回事,若老年人时常发生喝水吃饭呛咳的现象,应警惕了。接下来佰佰安全网就来讲讲这方面的老人饮食安全知识。中老年人吃东西易呛咳的原因 吞咽是一个复杂的反射过程。食物在口腔内经过咀嚼后,要等气管关闭,食管打开后才能进入食管,并通过食管进入胃内。这个过程完全依赖神经反射,中枢和周围神经在...[详情]
美满婚姻者,相比较单身的和离异的老年人寿命更长,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不管是生理上还是心理上,性生活有益健康。那么,中老年人性生活有哪些好处呢? 抗衰老助长寿,让人看起来更年轻每周性爱至少3次的人看上去年轻10岁。一种可能是,性爱时身体会释放多种有益健康的激素。另一种可能是,性爱频度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能经常锻炼和注意健康...[详情]