清明小长假归来没精打采 教你摆脱假期综合征!
摆脱假期综合征,首先你要调整心态: 幸福的清明小长假过去,重返工作岗位难免有所不适,精神不集中、疲劳、食欲不振等等更是常有的事,不幸的告诉你,你患上了假期综合症。应对假期综合症问题,首先应该从心理上搞清楚一件事,该工作了!调整心理状态是非常重要的一环。身体受心理支配,心里都不认可,身体怎会跟着动。 摆脱假期综合症,保证8小时睡眠精神足 清明长假期间,人们一般都会尽情嗨皮...
学校楼梯台阶尺寸要求
楼梯台阶:建筑中连接室内错层楼(地)面或室内与室外地坪的过渡设施。按照规范的说明来判断,重点应该是梯段是处于两层之间,还是连接同一层的不同高度。 学校楼梯台阶尺寸要求如下; 1、学校室内楼梯台阶宜150×300;室外台阶宽宜350左右,高宽比不宜大于1:2.5 。 2、楼梯踏步宽不应小于0.26M,踏步高度不应大于0.175M 。 3、踏面的宽度应以人的脚可以全部落在...
2016年4月2日,由于祭扫、踏青出游的人数增多。清明节假期首日,道路上的车流量明显增多。事件具体...[详情]
今年清明小假期香港旅客人数全线下跌
相对往年的香港旅游热,今年香港特区政府行政长官梁振英今天表示,过去几天假期香港整体游客数字全线下跌是一个警号,本月内会展开促销行动,推广香港旅游。梁振英表示,今年三天清明假期较去年同期来港的旅客,包括内地以“一签多行”方式、自由行方式或团体游的旅客,以及外国来港的旅客人数均全线下跌。他认为,虽然旅客人数下跌可能与港元汇价和外围经济等有关,但近日发生的反水货客行动也是重要因素。“...
清明假期最后一天 铁路发送旅客超千万
4月6日,全国铁路预计发送旅客超过1000万,预计加开旅客列车348列,其中跨铁路局中长途旅客列车46列,铁路局管内旅客列车302列。记者从中国铁路总公司获悉,4月5日,全国铁路发送旅客738.3万人次。其中,北京铁路局发送旅客76.05万人次。上海铁路局发送旅客 150.5万人次。广铁集团发送旅客110万人次。加开旅客列车268列,其中跨铁路局中长途旅客列车31列,铁路局管内...
消防安全标志是帮助人们在火灾发生时迅速逃生的特殊标志,然而,学校消防安全标志设置要求有哪些呢?...[详情]
有的学生一到了放假就会疯狂的玩耍,导致在上学以后也没有不能静下心来学习,还继续沉浸在玩耍中,这就是假期综合征,那么如何让学生摆脱...[详情]
心心念念的十一长假终于来了,我们去哪玩呀?是往南走还是往北走呢?去一个风景好的地方呢,还是去一个美食多的地方?假期将至,这时候的我们,心恐怕早就飞走了吧~ 旅行就是春天来了,花都开了,挑一个明媚的天气,说走就走,只带两块钱买一张票,随便上一班地铁,不看旅游攻略,不问方向和终点。擦拭在城市中蒙尘已久的心灵,卸下那厚厚的伪装和防备。 用心去拥抱这个世...[详情]
暑期一放假,本就是身心放松的时候,而我。。。 假期补习班一大堆扑过来! 数学班,作文班,英语班……数不胜数:舞蹈班,跆拳道班,游泳班……令人目不暇接。 过暑假还不如平时在学校里上课来的轻松。 下面这个孩子为了反抗补课也是拼了!家住江苏南京栖霞区某小区的居民王先生报警说道,说他10岁大的女儿差点被绑架了。 事发当天,萌萌告诉父亲,自己遭遇了绑架。“他我...[详情]
