我们都知道怀孕后一个人吃两个人的饭。对营养物质的需要量比孕前有很大增加,食欲剧增。一方面我们要警惕...[详情]
孕中期的营养与食物搭配
有意识地选择、搭配食材 均衡饮食就是五谷、蔬果、奶类、肉类食物都要吃,并合理搭配。 某些食物包含的维生素种类特别多,比如动物肝脏不仅脂肪不多,除了不含维生素C和维生素E外几乎包含了所有的维生素,而且含铁丰富,可以搭配含有维生素C和维生素E的黄绿蔬菜一起食用。动物肝脏虽然营养很好,但不宜天天食用,每周1~2次较为适当; 黄绿蔬菜因为富含多种维生素,搭配肉类和鱼类,蔬菜就能...
孕晚期的营养与食物搭配
孕期晚期营养与食物具体搭配 孕妇要补充大量的蛋白质,以满足胎儿生长发育的需要,最好多食用一些优质蛋白质,如鸡蛋和鱼,瘦肉等食物,这些食物中的优质蛋白质可以满足胎儿生长发育的需要。但是蛋白质的补充也要注意适量。 还要给胎儿补充适量的含有脂肪酸的食物,因为胎儿的大脑的发育离不开脂肪酸。含脂肪酸丰富的食物如核桃,花生等食物,还可以食用一些海鱼一类的食物,这些食物中不仅含有脂肪酸...
目前一些养鸡户为使蛋黄颜色加深,看上去更有营养,于是在鸡饲料中添加染色剂。食品专家表示,人食用这样...[详情]
肇庆一学校饭堂疑发生煤气泄漏 造成6人受伤
9月23日晚上,肇庆市工程技术学校一饭堂疑似发生煤气泄漏,现场有火花冒出。无端端怎么会煤气泄漏?现场有无人员受伤? 视频中,我们可以看到,明火将整个档口吞噬,在燃烧过程中,有火花闪过,远远望去一片通红。 今天上午,记者来到肇庆市第一人民医院,卢女士向记者讲述起事发的一幕。 卢女士:我在煮面的时候,好像有火飞过来卢女士和记者说,当时她听见膨得一声,之后看见火苗从她旁边的档口蹿了...
自主招生应堵住论文专利造假的漏洞
自主招生的目的在于发现更多“人才”,因此即便取消论文、专利为申报条件,也需根据实际情况“择优录取”。 据报道,清华大学、北京大学、北京航空航天大学等高校近日陆续公布2019年自主招生简章,与去年相比,招生政策明显趋严。多所高校招生办负责人表示,根据教育部要求进行调整后,今年的自主招生堪称“史上最严”。其中关于论文、专利的要求发生较大变化,清华大学与北京大学均在招生简章中提到无需...
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质...[详情]
随着世界人口年龄老化趋势日渐明显,如何加强老年保健、延缓衰老进程、防治各种老年病,已成为医学界大力研究的重要课题。而老年营养是其中极为重要的内容。那么老人的合理营养需求是什么样的呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人饮食安全知识。为何老人的合理营养很重要? 老年人的营养需求不同于其他人群,合理的营养有助于延缓衰老,有着一定的特殊性。这是因为:老年人活动...[详情]
有机香菇素有“山珍之王”,“健康食品”,“植物性食品顶峰”等誉称,是我国久负盛名的珍贵食用菌。从食品安全小知识库了解到有机香菇生产不但要求高品质,还要求注重整个生产过程,而且有机香菇不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值,具有化痰理气、益胃和中、透疹解毒等功效,对食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖等病症都有食疗功效,那么跟普通香菇相比有机...[详情]
