全辟谷100天

为什么100天以内的宝宝不要用枕头

在0~3个月的新生儿可以不用枕头 因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;新生儿的头较大，几乎与肩同宽，侧卧可以较轻松。如果头被垫高了，反而容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。 过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育 常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环。当宝宝长到3~4个月会抬头...

如何训练100米短跑

一、100米短跑提速技巧四：发展速度耐力与力量 速度耐力是指运动员保持高速度跑的能力，短跑项目是典型的无氧代谢运动项目，其速度耐力是以无氧供能为其基础，并建立在有氧耐力发展的基础上，所以在进行无氧耐力训练时，应有一定比例的有氧耐力训练，使运动员的心脏容积增大，每搏输出量增多，从而为无氧耐力训练奠定基础。 一般可以采用以下训练方法：(1)反复跑;(2)组合跑;(3)变速跑;...

女子听信辟谷能减肥降血糖 断食第二天身亡

12月5日，家住城区文化路的马女士来到报社诉说，前不久，她表哥因血糖偏高瞒着家人去山里参加辟谷冬令营，结果血糖不但没降下来，反而还引发了糖尿病并发症，两只脚的大拇指头坏死，无奈只好到医院将两个脚指头截掉，才保住了性命。无独有偶，家住仲景路的任女士向记者反映，她的一个亲戚也因血糖偏高跟着朋友到山里辟谷，血糖不但没降下来，辟谷期间连命也送了。12月5日，马女士告诉记者，她表哥血糖偏...

女婴出生15天被老鼠咬100多口 父母获刑

查尔斯·埃利奥特（左）和艾丽卡·施莱奥克（右）。（图片来源：哥伦比亚县警局）当地时间周四（1日），美国阿肯色州一对夫妇被判入狱5年，因为他们的女儿在刚出生2周内竟被老鼠咬了100多口。据美国福克斯新闻报道，艾丽卡·施莱奥克（Erica Shryock）和查尔斯·埃利奥特（Charles Elliott）这对夫妇被指控虐待未成人罪，美国阿肯色州白玉兰镇哥伦比亚县法庭当地时间1日...