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养肝补肾粥，顿顿不重样

首乌粥： 原料：首乌30g，粳米100g，大枣3枚，冰糖适量。 制法：首乌放入砂锅，加水适量用中火煎煮，然后去渣，取浓汁，将粳米、大枣、冰糖放人锅内，加清水适量同煮为粥。 特点：何首乌具有强壮神经作用，可治疗神经衰弱，有助于血液的再生，能降低血脂，缓解动脉粥样硬化的形成，故本品可应用于肝肾不足，头晕耳鸣，头发早白，贫血，神经衰弱，高血脂，便秘等症。 山药蛋黄粥： 原...

高血压患者每时不能顿顿吃太饱

美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善，DNA被破坏的迹象也减少了。 老人高血压患者饮食 1、要养成膳食养生的好习惯，不要等饿了再吃饭，在感觉饿了之前就要吃饭。因为在我们人体内，食物的消化吸收是有规律的，食物...

25岁小伙顿顿吃外卖 ICU抢救107天！

一次聚餐，竟然让25岁小伙小川(化名)突发急性重症胰腺炎，在医院ICU抢救107天，期间经历了大小5次手术。一个半月前，他已经转到肝胆胰外科普通病房接受后续治疗，不日即可出院。回想过去5个多月的经历，小川既痛且悔：“我太不把自己的身体当回事了。”他希望，自己的教训能提醒其他有类似情况的年轻人，毕竟，没有健康，又如何打拼?25岁小伙顿顿外卖，体重飙升至210斤5日上午，记者在病房...

23岁小伙顿顿外卖 突发横纹肌溶解

顿顿外卖，竟然让23岁小伙小阳（化名）突发横纹肌溶解，在安医大四附院ICU抢救7天。回想这一段的经历，小阳既痛且悔：“我太不把自己的身体当回事了。”他希望，自己的教训能提醒其他有类似情况的年轻人，毕竟，没有健康，又如何打拼？23岁小伙顿顿外卖，突发横纹肌溶解今天上午，记者在病房见到了小阳，他看起来清瘦苍白，生活基本可以自理，但行动还有些不便。他说，能捡回一条命就已经是万幸了。小...