什么是提肛
提肛运动又称为会阴收缩运动,缩肛运动,是有节律的收缩和放松盆底肌肉的活动,收缩和放松盆底肌肉,通俗地解释为收缩和放松肛门肌肉,就像要排气时,尽力憋着的感觉,或者是在排尿中间,突然停止排尿,几秒钟之后再松开的那种感觉。 提肛运动的益处,可以加强盆底会阴和肛门肌肉的力量,可以增加会阴的弹性,有助于阴道分娩,可以预防产后子宫脱垂和尿失禁,还可以改善产后的性生活质量,提肛运动非常简...
用什么聊天软件更安全保密
小编认为:最安全的聊天工具如下: 1、GTalk,谷歌自家的客户端就提供加密功能,只是用的人不多,另外在非 Windows 平台上没有官方客户端。需要注意的一点是,据目前所知,只有英文版的 GTalk 客户端才确认有加密。此外,通过 Gmail 的网页介面使用 GTalk 也是默认 HTTPS 加密的。 2、Miranda IM 的插件 SecureIM 可以实现端对端的...
2015年5月7日,长治妇幼保健医院针对一名患有先天肛门闭锁症的男婴下达手术通知书。这种疾病严重威...[详情]
想让路更通畅!老人用钢锥扎车胎获刑
阿伯怒扎十辆小轿车,动机是什么?昨日,记者从广州市荔湾区司法局获悉,这名高龄社区服刑人日前成功解矫。高礼(化名),现年已70岁,从2014年1月至8月间,累计作案九次,使用自制的钢锥扎破停放在住处附近的小轿车轮胎共十辆,犯故意毁坏财物罪,判处有期徒刑九个月,缓刑一年。高礼有房屋居住,生活来源有保障,是因为什么原因导致这耄耋老者犯此罪呢?原来高礼是认为这些车辆堵塞了公共出入通道,...
发改委:推进更安全更协调的“互联网+”
12月4日,由中国信息通信研究院主办的2018中国“互联网+”峰会在北京召开。国家发展改革委副主任林念修发表致辞称,面对国际形势变化与国内发展要求,“互联网+”仍存不少短板,需要着力推进更加安全、更加协调、更加活跃、更加有趣的“互联网+”。林念修指出,互联网已经成为当今世界推动经济发展和社会进步不可或缺的信息基础设施,“互联网+”则越来越代表了一种全新的经济社会发展形态。互联网...
相比男性,女性似乎更容易发胖。这主要因为女性在一生中会经历青春期、结婚、生育等几个容易发胖的时刻。下面一起来瞧瞧文章中怎么解释的...[详情]
要想有一个健康的胃,日常生活习惯的注重必不可少。很多人在读书和工作的时候不注意饮食与良好习惯的养成,就很容易造成胃病的发生。那么...[详情]
早在我国明朝就已流行的“养生十六宜”中,提倡人们“谷道宜常撮”,又称“气宜常提”。这里的“谷道”实际上是指肛门。中医学讲,中气宜升提,便是这个道理。而现在流行提肛健身,那么老人提肛健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是提肛运动? 提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。提肛运动锻炼的是你骨盆底...[详情]
